Zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov, pokožky a to nie je všetko!

Jediné, čo potrebujete urobiť, je skombinovať olivový olej a citrónovú šťavu.

 

Budete potrebovať

1 polievkovú lyžicu olivového oleja

čerstvú šťavu z 1 citróna.

Postup:

Nalejte ich spolu do misky a lyžičkou dobre vymiešajte. A to je všetko!

Uvedenú zmes si potom rozdeľte na 3 až 4 časti a konzumujte v priebehu dňa, najlepšie pred jedlom na prázdny žalúdok.

Každý deň si pripravte čerstvú zmes.

 

Zdravotné prínosy zmesi citrónovej šťavy a olivového oleja
Na liečbu čoho všetkého môžete tento recept využiť?

Odstraňuje zápchu
Táto kombinácia pomáha zvlhčiť a premazať črevnú výstelku a tiež aktivuje funkcie žlčníka, čo výrazne zlepšuje trávenie.

Obsahuje tiež množstvo antioxidantov, ktoré stimulujú vyplavovanie toxínov z tela.

Ochraňuje srdce
Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšovať cirkuláciu krvi a odstraňujú nánosy cholesterolu z ciev, čím chráni vaše srdce.

Uvedená zmes tiež obsahuje veľa vitamínov a látok, ktoré v tele potláčajú zápaly.

Ako je známe, chronické zápaly sú príčinou väčšiny vážnych ochorení ako cukrovka, vysoký krvný tlak či rakovina.

Udržuje zdravú pečeň
Keď sa cítime opuchnutí, bez energie a unavení, je to zvyčajne vtedy, ak máme v tele príliš veľa toxínov.

No a pečeň je hlavným detoxikačným orgánom, ktorý zbavuje naše telo väčšiny toxínov. Jej zdravie je preto základom dobrej telesnej kondície.

Potláča reumatické bolesti kĺbov
Vďaka svojim protizápalovým účinkom je zmes citrónu a olivového oleja výborným liekom na reumatické problémy a artritídu.

Jednoducho každý deň ráno skonzumujte 1 až 2 čajové lyžičky tohto prírodného lieku a nepotrvá dlho, kým začnú vaše bolesti kĺbov postupne miznúť.

Zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov a pokožky
Konzumácia uvedenej zmesi má pozitívny vplyv aj na zlepšovanie kvality vašich vlasov, nechtov a pokožky.

Ak chcete umocniť jej účinky na nechty, potom okrem vnútorného užívania ju aj priamo natierajte na nechty a nechajte ju tam pôsobiť 5 až 10 minút.

Vlasom zase pomáha stať sa pevnejšími, zdravšími a lesklejšími. Pôsobí aj proti tvorbe lupín.

Antiseptické vlastnosti citrónov pomáhajú liečiť mnohé kožné problémy. Pripravenú zmes si jednoducho nanášajte na problémové miesta a vyliečte akné, ekzémy a iné kožné problémy.

V prípade, že máte citlivejšiu pokožku, do zmesi použite menšie množstvo citrónovej šťavy.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

You Might Also Like