ZEMIAKOVÁ DIÉTA: Počas 3 dní sa mi podarilo schudnúť 4 kilogramy a to dokonca aj po štyridsiatke.

Táto zemiaková diéta zožala celosvetový úspech a miliónom ľudí pomohla schudnúť už za 3 dni.

 

Ak sa vám nedarí schudnúť, vyskúšajte túto účinnú diétu. Pomôže zbaviť váš organizmus škodlivých látok a vygumovať kilá. Stačí ju dodržiavať 3 dni a výsledkom môže byť nová konfekčná veľkosť!

Tajomstvom zemiakovej diéty je detoxikácia tela. Vďaka nej sa zbavíte veľkej časti nahromadených jedov a látok vyvolávajúcich zápal. Odľahčí bunky, zlepší sa krvný obeh a vy sa budete cítiť viac fit, sviežejší a plní energie.

1. deň

Raňajky: 1 varený zemiak, 1 šálka jogurtu, jablko

Obed: 2 varené zemiaky, 1 šálka jogurtu, zeleninový šalát

Večera: 1 varený zemiak, 2 šálky jogurtu

2. deň

Raňajky: 1 šálka jogurtu, banán

Obed: 2 varené zemiaky, 1 šálka jogurtu

Večera: 1 varený zemiak, 1 šálka jogurtu

3. deň

Raňajky: 1 varený zemiak, 1 šálka jogurtu, jablko

Obed: 2 varené zemiaky, dusené kuracie mäso, 1 šálka jogurtu

Večera: 1 šálka jogurtu, zeleninový šalát

 

Prečítali ste si článok až do konca? Zaujal Vás? Potom môžte prácu redaktora odmeniť tým, že dáte článku na Facebooku lajk alebo ho budete zdieľať ďakujeme.

Upozornenie: Tento článok má len informačný charakter a jedná sa o preklad zo zahraničných webov. Nenahrádza lekársku liečbu, vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie. Všetky potrebné kroky najprv konzultujte so svojím lekárom / lekárnikom.

You Might Also Like