Toto sa stane, keď ráno na prázdny žalúdok vypijete jablčný ocot s medom ..

V súčasnosti žijeme stresový a uponáhľaný život, v rámci ktorého konzumujeme veľké množstvo nezdravých potravín a nápojov. To spôsobuje zmenu pH nášho tela…

Nízke pH vedie k prekysleniu, čo podporuje vznik mnohých ochorení, infekcií, zápalov, únavu a nevoľnosť.

Konzumácia tohto nápoja ako prvá vec ráno ešte predtým, než začnete s dennými aktivitami, vám dodá extra dávku energie.

Ocot je síce sám o sebe kyslý, ale v tele aktivuje zmeny (metabolizmus, detoxikáciu, potlačenie zápalov a podobne), ktoré pomôžu telo dostať znovu do zásaditého stavu.

No a telo v zásaditom stave dokáže ľahko poraziť choroby.

Táto kombinácia je priamo ideálne pre prevenciu, ale aj liečbu rôznych druhov infekcií. Jej zložky účinne usmrcujú patogénne baktérie, ktoré spôsobujú zápaly, infekcie a rôzne druhy ochorení.

 

Pozrime sa však v bodoch na všetky jej zdravotné účinky:

eliminuje bolesť kĺbov u ľudí s artritídou a reumou
eliminuje pálenie záhy u ľudí trpiacich na žalúdočným refluxom
pomáha tráveniu, odstraňuje zápchu
znižuje hladinu cholesterolu v krvi
znižuje krvný tlak
pomáha naštartovať metabolizmus pri chudnutí
výborný liek na bolesti krku
dodáva energiu
zlepšuje kvalitu pokožky, nechtov a vlasov
odstraňuje zlý zápach z úst

pomáha pri rôznych druhoch zápalov

Ingrediencie potrebné na zhotovenie:

1 čajová lyžička medu
1 čajová lyžička jablčného octu
1 pohár (2 až 2,5 dcl) vlažnej vody

Než prejdeme k receptu, je potrebné zdôrazniť, že je vhodné si zohnať čo najkvalitnejší jablčný ocot a med.

Ocot by mal byť vyrobený prírodným kvasením a najlepšie za použitia bio surovín. Ak takýto nezoženiete, postačí aj ocot z bežných jabĺk, ale nech je aspoň vyrobený za pomoci kvasenia, nie nejakými chemickými procesmi.

Med je zase dobrý vtedy, ak je čistý, nefiltrovaný a nepasterizovaný.

Ocot a med vo vode dobre rozmiešajte a tento nápoj vypite ráno, 20 minút pred raňajkami, aby sa stihol stráviť. Stačí jeden pohár denne.

V prípade výskytu niektorého z vyššie spomínaného ochorenia je možné jeho liečbu urýchliť, ak vypijete 2 až 3 také poháre počas celého dňa, vždy pred jedlom (obedom, večerou).

 

Viac ako 3 čajové lyžičky octu denne však nepite.

Jeho nadmerná konzumácia môže (tak ako u všetkého ostatného) spôsobiť telu i problémy.

 

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

You Might Also Like