Tento vynikajúci recept sa stal veľmi populárny po celom svete, pretože mnoho ľudí ho skúsilo a všetci tvrdia, že je veľmi efektívny, keď ide o chudnutie.
Tento recept je veľmi jednoduchý a ľahký.
Budete potrebovať tieto tri ingrediencie – zelený čaj, škoricu a bobkový list. Tieto tri zložky sú veľmi užitočné a budete chudnúť oveľa rýchlejšie.
Ľudia, ktorí ho poctivo pili, tvrdia, že im pomohol schudnúť práve v kritických oblastiach akými sú brucho, stehná a zadok.
3 šálky tohto čaju denne, vám výrazne zlepšia postavu už po jednom týždni!
Samozrejme, keď používate tento čaj, premýšľajte tiež o zdravom stravovaní!
Extra účinný čaj na chudnutie
Čo budeme potrebovať:
- zelený čaj (najlepšie sypaný)
- 1 celá škorica
- 3 bobkové listy
Postup prípravy:
1) 1 polievkovú lyžicu kvalitného zeleného čaju vložte do nádoby a zalejte ju 8 dcl vriacej vody.
2) Pridajte 1 celú škoricu a 3 bobkové listy.
3) Čaj zakryte a nechajte lúhovať 15 minút.
4) Preceďte a môžete piť.
Užívanie:
Ideálna dávka by mala byť 3 šálky denne.
Pripravte si nápoj vo väčšom množstve naraz a pite ho postupne
Prvú šálku si dajte ráno na lačno, druhú pred obedom a tretiu večer po poslednom jedle. Čaj je potrebné piť nesladený!
Ako to funguje?
Zelený čaj
Zelený čaj neobsahuje žiadne kalórie a sám o sebe je silným spaľovačom kalórií. Pravidelné popíjanie brzdí chuť do jedla, podporuje spaľovanie tukov v oblasti brucha a spôsobuje zvýšenie spotreby energie.
Škorica
Škorica podporuje trávenie, zlepšuje funkciu inzulínu a zabraňuje zvýšenému ukladaniu tukov v tele. Okrem ďalších účinkov je tiež účinným afrodiziakom a zlepšuje stav pokožky.
Bobkový list
Nenápadné aj keď chuťovo výrazné korenie dokáže oveľa viac, než len ochutiť polievku či omáčku. Výrazne pomáha pri detoxikácii organizmu a podporuje aj trávenie.
Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!
