Ruský chirurg ukázal pár jednoduchých cvičení, vďaka ktorým sa vyhnete operácii chrbtice

Bolesť chrbtice trápi každého z nás, či už viac alebo menej. Čo je však horšie, často túto situáciu podceňujeme, odkladáme alebo vôbec neriešime. V tých najhorších prípadoch už neostáva nič iné, len operácia, pričom doliečovanie je bolestivé a zdĺhavé. Ak sa chcete vyhnúť operácii chrbtice a často vás pobolieva, tu sú cviky od ruského profesionálneho chirurga, ktoré vám môžu zachrániť chrbát.

 

 

Nezabudnite článok zdielať so svojimi priatelmi aj na facebooku!

You Might Also Like