Prípravok pre lenivcov. Ak vás trápi bolesť kĺbov, pomôžu vám tieto tri veci

Zázvor – prírodný liek s protizápalovými vlastnosťami, ktoré sú osvedčené už niekoľko rokov. V Číne sa používal na úľavu od bolestí. Zrýchľuje prúdenie krvi, pomáha zmierňovať stav artritídy, odstraňuje dlhodobé bolesti svalov, hlavy, kolien a kĺbov v prstoch.

Ako liečiť kolenný kĺb

Existuje mnoho spôsobov, ako využiť zázvor na zdravotné problémy. Niekto ho pridáva do jedla v podobe prášku a niekto z neho pije nápoj v dopoludňajších hodinách. Ukážeme vám nápad, ako si z neho urobiť obklad.

Zázvorový obklad – účinný nástroj na liečbu bolesti svalov, ľahkých symptómov kŕčových žíl, podvrtnutie členka a dokonca aj na reumatizmus. Aktívna zložka vyvoláva pálenie a zvyšuje teplotu tkanív. Nemusíte sa toho obávať, takto sa prejavuje naplno vo svojej sile.

Zložky v obklade prenikajú hlboko do pokožky a smerujú priamo na miesto bolesti. Ak vás trápi bolesť v kolene alebo členku, budete sa cítiť oveľa lepšie, keď si priložíte na nohu zázvorový obklad.

Potrebujete na to:

  • 70g koreň zázvoru
  • 2 PL morskej soli
  • 4 strúčiky cesnaku

Postup

  1. Očistite si zázvor od vrchnej časti a dôkladne ho rozmixujte.
  2. Očistite si cesnak od šupiek.
  3. V mažiari si následne zmiešajte zázvor, cesnak a morskú soľ.
  4. Rozdrvte ich do hladkej konzistencie.
  5. Vezmite si potravinársku fóliu vhodnej veľkosti, aby ste si mohli omotať bolestivé miesto.
  6. Pripravenú zmes naneste na kožu v mieste, kde vás to najviac bolí.
  7. Od hornej časti si opatrne začnite omotávať fóliu, nie príliš natesno, ale tak ,aby vám obklad držal.
  8. Ak je to potrebné, olepte fóliu lepiacou páskou.
  9. V prípade, že máte doma obväz, ovite si ním nohu, aby bola fólia pri pohybe zafixovaná. Obväz si aplikujte len vtedy, ak už nemusíte počas dňa nikam ísť.
  10. Odporúčaná doba obkladu je najmenej 6 hodín.

Obklad by sa nemal používať na otvorené rany. Pomôže len pri vnútorných bolestiach svalov a kĺbov.

Zázvor znižuje citlivosť nervových receptorov bolesti, pôsobí ako aspirín či ibuprofén. Nemá žiadne vedľajšie účinky ani v prípade dlhodobejšej liečby.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

 

zdroj: takprosto.cc

You Might Also Like