Po 40-tke vám dá do poriadku postavu, pomôže s bolesťou kĺbov, opuchmi a únavou: Vymeňte vodu s citrónom za tento zázračný recept!

Po 40-tke sa objavujú prvé vážnejšie zdravotné komplikácie, telo nás neposlúcha ako za mlada a ak sa náhodou snažíte schudnúť, čaká vás tŕnistá cesta. Zlý životný štýl, únava, toxíny a hormonálne zmeny sa podpisujú nad negatívnymi zmenami. Najčastejšie nás trápi naberanie hmotnosti, zadržiavanie vody, problémy s trávením a bolesti kĺbov.

 

Máme pre vás jednoduchý a odskúšaný recept, ktorý dokáže prebudiť pomalý metabolizmus, zbaviť telo nahromadenej vody a tým znížiť opuchy. Nápoj tiež odbúrava toxíny z tela, pomáha pri bolesti kĺbov, zápaloch a ako bonus pomáha pri chudnutí. Zabudnite na obyčajnú citrónovú vodu, skúste tento ju aspoň na pár dní vymeniť za tento nápoj, Uvidíte sami, ako dokáže pomôcť.

 

Potrebujeme:

2 citróny – umyte ich vo vode s jablkovým octom, aby ste odstránili chémiu

3-4 strúčiky cesnaku

2 cm koreňa zázvoru

1 liter vody

 

Postup:

Umyté citróny odšťavíme a kôru nakrájame na mesiačiky.

Do hrnca dáme vodu,  pridáme kôru, necháme prejsť varom.

Cesnak si roztlačíme a zmiešame s nastrúhaným koreňom zázvoru.

 

Tekutinu zložíme z plameňa a po chvíli pridáme cesnak so zázvorom a šťavu z citrónov. Pijeme každé ráno po prebudení, vždy pred raňajkami. Užívajte 10-14 dní a potom si dajte na 10 dní prestávku. Už po 10-tich dňoch by ste však mali cítiť na sebe zmenu. Ak je tekutina príliš kyslá, môžete ju rozriediť s vodou. Ak máte problémy s vysokým tlakom, mali by ste vynechať zázvor.

 

Účinky citrónu

  • posilňuje imunitu
  • pomáha odbúravať LDL cholesterol v pečeni
  • lieči infekcie močového mechúra a obličiek
  • predchádza srdcovému infarktu a mŕtvici
  • spomaľuje rast nádorov
  • urýchľuje hojenie rán a popálenín
  • odstraňuje krvácanie z ďasien
  • predchádza alergiám a astme
  • zlepšuje stav svalov, kostí, šliach a kože
  • znižuje horúčku a pomáha pri bolestiach hlavy
  • detoxikuje organizmus, ostraňuje vedľajšie účinky liekov, viaže ťažké kovy
  • podporuje pamäť, postreh a sústredenosť

 

Liečivé účinky cesnaku

  1. Cesnak je preventívne i liečebne veľmi účinný proti ateroskleróze – usadzovaniu tukových čiastočiek v tepnách a strate ich pružnosti (kôrnatenie tepien). Zlepšuje stav mozgových tepien, prekrvenie mozgu, a tým aj proces myslenia a pamäti. Pomáha pri bolestiach hlavy a závratoch.
  2. Upravuje krvný tlak – nízky zvyšuje a vysoký znižuje.
  3. Podporuje vylučovanie škodlivých látok z tela – čistí krv. Stimuluje činnosť tráviacich orgánov, najmä žalúdka a čriev. Upravuje mikroflóru hrubého čreva, pôsobí proti cudzopasníkom, nafukovaniu a kŕčom.
  4. Pomáha rozpúšťať piesok v močových cestách a niektoré obličkové kamene.
  5. Má blahodarné účinky pri astme, tbc a infekčných chorobách horných dýchacích ciest. Podporuje obranyschopnosť proti vírusovým ochoreniam (podľa niektorých bádateľov aj proti rakovine).
  6. Cesnaková tinktúra čistí a zjasňuje hlas.
  7. Cesnak pôsobí ako prírodné antibiotikum pri všetkých zápalových procesoch, o čom svedčí aj nasledujúca správa v Chinese Medical Journal.

 

 

Zázvor pozitívne pôsobí pri:

  • chrípke, nachladnutí a nádche
  • zápale priedušiek
  • vylučovaní hlienov
  • prečisťovaní nymfy
  • redukcii cholesterolu
  • migréne
  • nevoľnostiach
  • posilňovaní imunity
  • tráviacich ťažkostiach (žalúdočná neuróza, nadmerná plynatosť, kolika)
  • korigovaní hmotnosti

 

 

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

You Might Also Like