Neuveriteľná ZEMIAKOVÁ DIÉTA: Už o 6 dní si oblečiete o číslo menšie džínsy!

Táto zemiaková diéta zožala celosvetový úspech a miliónom ľudí pomohla schudnúť už za 3 dni.

Ak sa vám nedarí schudnúť, vyskúšajte túto účinnú diétu. Pomôže zbaviť váš organizmus škodlivých látok a vygumovať kilá. Stačí ju dodržiavať 3 dni a výsledkom môže byť nová konfekčná veľkosť!

Tajomstvom zemiakovej diéty je detoxikácia tela. Vďaka nej sa zbavíte veľkej časti nahromadených jedov a látok vyvolávajúcich zápal. Odľahčí bunky, zlepší sa krvný obeh a vy sa budete cítiť viac fit, sviežejší a plní energie.

1. deň

Raňajky: 1 varený zemiak, 1 šálka jogurtu, jablko

Obed: 2 varené zemiaky, 1 šálka jogurtu, zeleninový šalát

Večera: 1 varený zemiak, 2 šálky jogurtu

2. deň

Raňajky: 1 šálka jogurtu, banán

Obed: 2 varené zemiaky, 1 šálka jogurtu

Večera: 1 varený zemiak, 1 šálka jogurtu

3. deň

Raňajky: 1 varený zemiak, 1 šálka jogurtu, jablko

Obed: 2 varené zemiaky, dusené kuracie mäso, 1 šálka jogurtu

Večera: 1 šálka jogurtu, zeleninový šalát

Bol tento článok užitočný? Zdieľajte ho so svojou rodinou a priateľmi!

You Might Also Like