Naše babičky poznali tento spôsob už dlhé roky. Zbavte sa infekcie nosových dutín len za 5 minút!

Obdobie chladného sychravého počasia a chrípok je v plnom prúde. Ochorenie horných dýchacích ciest je najbežnejšou diagnózou sprevádzaná upchatým nosom, bolesťami v krku a celkovou nepohodou.

Tí, ktorí sa chcú rýchlo zbaviť zápalu dutín, by si mali zapamätať týchto 5 bodov nachádzajúcich sa na tvári a urobiť si päťminútovú masáž aspoň trikrát denne.

Bod č. 1

Pomocou ukazovákov si súmerne masírujte body umiestnené v tejto oblasti.

Bod č. 2

Končekmi prstov vykonávajte stláčacie pohyby – opatrne masírujte miesto nad hornou perou.

Bod č. 3

Masírujte si špičku nosa hĺbkovými pohybmi.

Bod č. 4

Nezabudnite ani na symetricky umiestnené oblasti vo vonkajšom rohu každého viečka.

Bod č. 5

Posledná fáza – masáž nosového koreňa.

Počas tohto obdobia je nutné piť mnoho tekutín a na odstránenie prebytočného hlienu je čaj na potenie z byliniek voľbou číslo jeden.

Potrebujete

  • 1 ČL rojovníka
  • 2 ČL lipových kvetov a listov
  • 1 ČL konopáča obyčajného
  • 1 plátok citrónu
  • 500 ml vody

Postup

  1. Zalejte si bylinky vriacou vodou a nechajte vylúhovať po dobu 5 minút.

  1. Keď sa čaj vylúhuje, pridajte do neho plátok citrónu.

Vypite si teplý čaj, nie menej ako 5x denne a nezabúdajte ani na masáž. Už počas dňa pocítite požadovanú úľavu, no v liečbe pokračujte dovtedy, kým všetky symptómy nevymiznú.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

zdroj:takprosto.cc

 

You Might Also Like