Najlepší čaj na infekcie, obličkové kamene i detox pečene

Tento čaj sa pripravuje z viacerých surovín, ktoré sa vo svojich efektoch vzájomne a synergicky dopĺňajú…

Najdôležitejšou z jeho zložiek je koreň zázvoru – ide o bylinku s extrémne prospešnými a mocnými účinkami na ľudský organizmus.

Hlavné zdravotné prínosy zázvoru

Zázvor disponuje silnými antibakteriálnymi, antiparazitickými a antivirálnymi vlastnosťami. Bez pochýb je to jedna z najpotentnejších a najzdravších potravín, aké máme k dispozícii.

Zázvor navyše posilňuje celkové zdravie, pretože má vysoký obsah viacerých dôležitých minerálov, antioxidantov a vitamínov, ako sú napríklad vitamín C či nepostrádateľný horčík.

Blahodárne účinky tohto koreňa sa v ľudovej medicíne využívajú už po celé storočia.

Z tých najdôležitejších spomeňme aspoň liečbu astmy, srdcových ochorení, zlého trávenia, slabej imunity alebo potláčanie bolestí.

Konzumácia zázvoru počas jesenných a zimných mesiacov predchádza vzniku viacerých zdravotných komplikácii, ako napríklad:

  • infekcií dýchacích ciest
  • nádchy, chrípky a prechladnutia
  • oslabenej imunity

Okrem toho dobre pomáha aj pri dlhodobejších a chronických ochoreniach, hlavne na:

  • zhoršenú cirkuláciu krvi
  • obličkové kamene
  • stukovatelú alebo inak poškodenú pečeň (od liekov, otráv a podobne)
  • mnohé onkologické ochorenia

Teraz sa už ale poďme bližšie pozrieť, ako si pripraviť tento liečivý čaj.

Ingrediencie

Na jeho prípravu budeme potrebovať nasledovné suroviny:

  • 1/2 čajovej lyžičky postrúhaného zázvoru
  • 1/2 čajovej lyžičky kurkumy (na zosilnenie účinku)
  • 0,5 dcl kokosového mlieka
  • 1 až 2 čajové lyžičky medu
  • 2 dcl vody

Inštrukcie na prípravu a užívanie

Príprava tohto zdravého nápoja je vskutku rýchla a jednoduchá.

Najprv prevarte vodu a po zovretí ňou zalejte zázvor a kurkumu. Prikryte pokrývkou  a nechajte to lúhovať 8 až 10 minút.

Po uplynutí času čaj sceďte, pridajte kokosové mlieko s medom a všetko dobre zamiešajte.

No a váš super zdravý čaj je hotový!

Na prevenciu vyššie spomínaných ochorení užívajte 2 až 3 krát týždenne. Pri liečbe akútnych infekčných ochorení zvýšte frekvenciu na 1 až 2 krát denne.

 

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

 

You Might Also Like