Mrkva, jablko … a zemiak. Neverili by ste, na čo všetko tento džús zaberá

Najčastejšou príčinou ochorení ľudského tela býva nedostatok nejakého vitamínu, minerálu alebo inej živiny.

Zdravý džús uvedený v našom dnešnom článku je doporučený ľuďmi a výživovými poradcami, ktorí už mali možnosť spoznať jeho mnohé liečivé účinky.

Ingrediencie

Ako už vyplýva z názvu článku, budete k príprave tohto nápoja potrebovať iba tri ingrediencie:

  • 1 mrkva
  • 1 jablko
  • 1 zemiak

Príprava  

Príprava je jednoduchá a rýchla. Ovocie a zeleninu nakrájajte na kúsky a vložte do odšťavovača a ihneď po odšťavení vypite.

Užívanie

Aby ste mali ešte lepší pôžitok pri pití, odporúčame mať všetky tri zložky pred odšťavovaním v chladničke, aby bol nápoj príjemne studený. Pre lepšiu chuť do neho môžete pridať aj trochu citrónu.

Konzumáciu odporúčame ráno na prázdny žalúdok a minimálne hodinu predtým, ako niečo zjete.

Pre optimálny výsledok, pite džús 2 krát denne. Prvýkrát ráno a druhýkrát podvečer pred 17. hodinou.

Choroby, na ktoré účinkuje

Dnešný džús je prešpikovaný nutričnými látkami a výrazne vám pomôže s nasledujúcimi ochoreniami:

  • Posilňuje imunitný systém
  • Znižuje menštruačné bolesti
  • Zmierňuje bolesti svalov po náročnom cvičení alebo prácou
  • Odstraňuje nepríjemný zápach z úst spôsobený infekciami hrdla a zažívacími problémami
  • Zabraňuje vysokému krvnému tlaku, infarktu a chráni pľúca
  • Zlepšuje zrak, pomáha tiež pri červených, suchých a unavených očiach
  • uvoľňuje zápchu

Okrem uvedených zdravotných ťažkostí pomáha aj  pri chudnutí  a celkovo  zlepšuje zdravotnú kondíciu .

Najlepšie je na ňom to, že nemá žiadne vedľajšie účinky. Pite ho 2 týždne  a budete jeho úžasným efektom naozaj prekvapení.

 

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

You Might Also Like