Mrkva, jablko … a zemiak. Neverili by ste, na čo všetko tento džús zaberá

Najčastejšou príčinou ochorení ľudského tela býva nedostatok nejakého vitamínu, minerálu alebo inej živiny.

 

Zdravý džús uvedený v našom dnešnom článku je doporučený ľuďmi a výživovými poradcami, ktorí už mali možnosť spoznať jeho mnohé liečivé účinky.

Ingrediencie

Ako už vyplýva z názvu článku, budete k príprave tohto nápoja potrebovať iba tri ingrediencie:

  • 1 mrkva
  • 1 jablko
  • 1 zemiak

Príprava  

Príprava je jednoduchá a rýchla. Ovocie a zeleninu nakrájajte na kúsky a vložte do odšťavovača a ihneď po odšťavení vypite.

Užívanie

Aby ste mali ešte lepší pôžitok pri pití, odporúčame mať všetky tri zložky pred odšťavovaním v chladničke, aby bol nápoj príjemne studený. Pre lepšiu chuť do neho môžete pridať aj trochu citrónu.

Konzumáciu odporúčame ráno na prázdny žalúdok a minimálne hodinu predtým, ako niečo zjete.

Pre optimálny výsledok, pite džús 2 krát denne. Prvýkrát ráno a druhýkrát podvečer pred 17. hodinou.

Choroby, na ktoré účinkuje

Dnešný džús je prešpikovaný nutričnými látkami a výrazne vám pomôže s nasledujúcimi ochoreniami:

  • Posilňuje imunitný systém
  • Znižuje menštruačné bolesti
  • Zmierňuje bolesti svalov po náročnom cvičení alebo prácou
  • Odstraňuje nepríjemný zápach z úst spôsobený infekciami hrdla a zažívacími problémami
  • Zabraňuje vysokému krvnému tlaku, infarktu a chráni pľúca
  • Zlepšuje zrak, pomáha tiež pri červených, suchých a unavených očiach
  • uvoľňuje zápchu

Okrem uvedených zdravotných ťažkostí pomáha aj  pri chudnutí  a celkovo  zlepšuje zdravotnú kondíciu .

Najlepšie je na ňom to, že nemá žiadne vedľajšie účinky. Pite ho 2 týždne  a budete jeho úžasným efektom naozaj prekvapení.

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

You Might Also Like