Vedeli ste, že si zeleninu v obchode vyberáte pravdepodobne nesprávne? Podľa týchto pravidiel si vždy vyberiete tie najlepšie kusy!

Zelenina patrí k základnej zložke našej potravy. Obsahuje veľké množstvo vitamínov a je pre telo mimoriadne dôležitá. Aby ste v nej mali drahocenné látky v čo najvyššom zastúpení, je potrebné vyberať zeleninu čo možno najčerstvejšiu. Rozdiel môže byť napríklad aj v druhoch. Sú rozdiely medzi zelenou a červenou paprikou, a aj cibuľa by sa mala vyberať podľa toho, na čo ju práve potrebujete. Cibuľa: Klasická žltá cibuľa je

Starý, takmer rozpadnutý dom zmenil mladý pár na priam rozprávkovú chalúpku.

Snom väčšiny ľudí je mať vlastný byt či dom. Mnoho z nich však pri snoch iba ostane, hlavne čo sa týka domov. Nehnuteľnosti nie sú najlacnejšie a pustiť sa do rekonštrukcie si môže vyžiadať okrem prievanu v peňaženke aj poriadne nervy. Jednému odhodlanému páru sa však tento sen splnil. Takmer rozpadnutý dom premenili na svoj vlastný palác. Keď starý dom kupovali, bol

Máte doma neposlušné dieťa a neviete si sním rady ? 5 trikov, ako na tie najtvrdohlavejšie deti!

Ak ste rodič určite ste zažili to zúfalstvo, kedy ste nevedeli, ako to ešte s vašimi deťmi vydržíte. Deti sú niekedy skutočne ťažký oriešok a o tých tvrdohlavých ani nehovoriac. Niekedy skutočne neviete, čo im povedať, aby sa upokojili či prestali vrieskať a vyvádzať. Určite ste zažili, že bitkou či krikom ste to celé len zhoršili. Tu je však pár trikov, ktoré zaberajú

Narodiť sa v znamení leva je obdivuhodná výhoda. Máte aj vy to šťastie?

Ľudia narodení v tomto znamení sú sebaistí a cieľavedomí. Vo svojom živote majú mnoho ambícií, za ktorými pevne kráčajú. Ich povaha je najčastejšie extrovertná a dokážu si v živote jednoducho vytvárať vlastné pravidlá a predstavy. Ich plány im nesmierne napomáhajú k dosiahnutiu stanovených ambícií. 1. Slnko– Lev je predurčený vládnuť pod vplyvom slnka. Najviac takýmto ľuďom vyhovuje teplé prostredie. Taktiež majú v sebe vynikajúce základy vodcovského typu.

Viete koľko cukru obsahujú jednotlivé výrobky? Budete prekvapený, koľko rafinovaného cukru skutočnosti prijímate

,,Od dnešného dňa začínam zdravo jesť!“ dávam si predsavzatie a chystám sa do obchodu. Tentokrát nie po pizzu, ale po super ultra zdravý jogurt. Beriem krabicu pomarančového džúsu (pomaranče sú samozrejme čerstvo odšťavené a oberané na slnečnej plantáži), polystyrénové chlebíky, zdravé lupienky a fitness tyčinky. Super, to by malo byť všetko! Pripomína vám to niečo? Takúto predstavu o zdravom stravovaní majú milióny ľudí: