Vždy ma trápila popraskaná pleť a vrásky. Potom čo som vyskúšala túto domácu masku omladla som o 10 rokov

Aj keď si už masku na tvár môžete kúpiť skoro v každom obchode a lekárni, nikdy neviete, čo sa v nej nachádza a ako bude na to reagovať vaša pokožka.   Ponúkame vám recept na domácu masku s ktorej výsledkom budete určite spokojní. Potrebujete Polovica banánu bez hnedých škvŕn 1 čajová lyžička mletého zázvoru alebo čerstvej zázvorovej šťavy 2 čajové

Vyskúšajte tento exkluzívny recept na sezamové mlieko. Nutkavé večerné prejedanie bude minulosťou!

Prejedanie počas sviatkov sa už skončilo, no vy aj napriek tomu neviete prestať? Máme pre vás spôsob, ako nabehnúť na zdravší režim a upravenie telesnej hmotnosti. Riešením sú semená sezamu obsahujúce veľké množstvo vápnika, ktorý sa ľahko vstrebáva do tela. Prečo máme chuť na sladké? Pretože nám chýba vápnik! V prírode má vápnik sladkastú chuť a ak do pôdy bohatej

Najlepší prírodný spaľovač tukov, ktorý nakopne aj vašu oslabenú imunitu

Máte výčitky z maškrtenia, ktoré vás nedávno prepadlo alebo sa už dlhšiu dobu stretávate s oslabenou imunitou? Vykašlite sa na chémiu a prášky a skúste radšej prírodný elixír života, ktorý vás zbaví prebytočných kalórií a navráti vám pevné zdravie. A navyše si túto vitamínovú bombu môžete pripraviť ľahko a rýchlo doma. Čo budeme potrebovať: väčšiý olúpaný červený grep 1 polievkovú

Cestujete často verejnou dopravou? Takto sa môžete chrániť pred chorobami a infekciami v MHD

Život v meste so sebou prináša množstvo nebezpečenstiev z ktorých najhlavnejším sú infekcie. V chladnom počasí, každý, kto cestuje verejnou dopravou, je náchylný napríklad na tuberkulózu a iné ochorenia aj mimo sezóny. Prečítajte si, čo musíte robiť, aby ste sa nestali obeťou nepríjemných a závažných chorôb! Ochrana pred infekciou Strach chytiť sa niečoho v MHD sa vyskytuje najmä u ľudí,

Známa gynekologička hovorí: Toto sú najčastejšie chyby pri používaní tampónov u žien

Niektoré ženy nedajú na nosenie tampónov dopustiť, predovšetkým v letných mesiacoch je tampón komfortnejší než vložka. Lenže pri nosení tampónov sa ženy dopúšťajú viac chýb než u normálnych vložiek. V niektorých prípadoch môže byť táto zanedbaná starostlivosť pre ich zdravie naozaj nebezpečná! Neumývajú si ruky Väčšina žien si umyje svoje ruky až po zavedenie tampónu, nie aj predtým. Skúste si

Trápi vás bolesť prsníkov? Tu je 7 hlavných PRÍČIN, kedy môžu ženu bolieť prsia. Vyvarujte sa im

Podľa štatistík bolesťou v hrudníku trpí 60-70% žien a môže nastať kedykoľvek, bez ohľadu na vek. Charakter a intenzita bolesti sú veľmi rôznorodé: od malého brnenia a nepohodlia až po pocit pálenia a tiaže. Mnoho žien sa pri podobných príznakoch obáva toho najhoršieho a spustí sa u nich panika. Lekári však hovoria, že symptómy nemusia hneď naznačiť, že ide o

15 zlozvykov, ktoré denne robíme, a ktoré majú veľký vplyv na náš vzhľad

Občas sa nám stane, že po niekoľkých rokoch stretneme starú známu a sme prekvapené, že sa vôbec nezmenila. Povieme si: “Ako je to vôbec možné? Veď vyzerá presne tak isto ako keď sme maturovali”. Nemusí to byť len dobrou genetikou, proces starnutia môžeme ovplyvniť aj inak. Takmer každý deň praktikujeme návyky, ktoré nám kradnú našu mladosť. Cop je váš obľúbený účes

Čistenie zubov pred spánkom nie je nutné. Zubní lekári vysvetlili prečo

Únavou padnete do náručia noci a na zuby si už ani nespomeniete. Poznáte to? A ako veľmi zanedbávanie ústnej hygieny pred spánkom škodí? “Niekedy veľa, niekedy vôbec,” zhodujú sa odborníci. Nezáleží totiž na tom, či si “vypucujete” chrup tesne pred spaním, ale či tak urobíte raz za 24 hodín. Tvrdí to Kimberly Harms, zubná lekárka a hovorca Americkej asociácie zubných

Čím viac som sa starala o svoje vlasy, tým som ich mala mastnejšie. Trichológ mi poradil týchto 10 praktických rád a vyriešil môj problém.

Umývanie vlasov je súčasťou každodenného rituálu krásy mnohých žien. Podľa slov trichológov však takýto nevinne vyzerajúci zvyk môže spôsobiť trvalé poškodenie vlasov. Súvisí to s tým, že vlasy nemajú svoje krvné kapiláry, čiže sú vyživované pomocou mazu, ktorý v pokožke hlavy produkujú mazové žľazy. Každodenné umývanie vlasov pomocou šampónu eliminuje ich prirodzenú ochrannú vrstvu, v dôsledku čoho vlasy prichádzajú o výživu, pevnosť a hydratáciu.

Ak sa na 2 minúty zastavíte a prečítate si nasledujúci článok, môže vám to zachrániť život

Predstavte si, že idete domov neskoro v noci. Máte za sebou ťažký deň, ste unavený, frustrovaný a na ulici celkom sám. V širokom okolí niet živej duše a dokonca aj váš telefón je vybitý, ako naschvál. Zrazu máte pocit bolesti v oblasti hrudníka, ktorá smeruje do ramena a čeľuste. Najbližšia nemocnica je ďaleko. Hoci viete, ako podať prvú pomoc, nikto