Vždy som mala na tvári vrásky a popraskanú pleť. Táto domáca maska ma omladila o 10 rokov

Aj keď si už masku na tvár môžete kúpiť skoro v každom obchode a lekárni, nikdy neviete, čo sa v nej nachádza a ako bude na to reagovať vaša pokožka. Ponúkame vám recept na domácu masku s ktorej výsledkom budete určite spokojní. Potrebujete Polovica banánu bez hnedých škvŕn 1 čajová lyžička mletého zázvoru alebo čerstvej zázvorovej šťavy 2 čajové lyžičky

11 zlozvykov, ktoré škodia nášmu zdraviu bez toho, aby sme o tom vedeli

Veci, na ktoré sme zvyknutí, nie sú vždy tak jednoduché, ako sa zdajú. Niektoré z nich sú škodlivé a iné môžu byť úplne nebezpečné. Urobili sme zoznam 11 vecí, ktoré bežne robíme, a pritom poškodzujú naše zdravie. Buďte opatrní! #11. Prekladanie si nohu cez nohu Prvým, kto hovoril o škodách spôsobených prekladaním si nohy cez nohu, bola spoločnosť vyrábajúca potravinové

NEUSTÁLE ma bolel chrbát a nič nezaberalo. POTOM som sa naučila TÚTO božskú MASÁŽ PODĽA OBRÁZKOV a mám chrbát ako za mlada

Relaxačná masáž nevyžaduje žiadne špecifické metódy a postupy. Pomocou nášho jednoduchého sprievodcu, sa môžete behom pár minút stáť takmer profesionálom!     Ako základná podmienka kvalitné masáže je príjemná izbová teplota. Nesmie byť príliš horúco alebo chladno. Tiež musíte vziať do úvahy skutočnosť, že telo sa počas masáže ochladzuje. Tiež je lepšie vykonávať masáž na tvrdom povrchu, ak sa zameriavame

Ruský chirurg ukázal pár jednoduchých cvičení, vďaka ktorým sa vyhnete operácii chrbtice

Bolesť chrbtice trápi každého z nás, či už viac alebo menej. Čo je však horšie, často túto situáciu podceňujeme, odkladáme alebo vôbec neriešime. V tých najhorších prípadoch už neostáva nič iné, len operácia, pričom doliečovanie je bolestivé a zdĺhavé. Ak sa chcete vyhnúť operácii chrbtice a často vás pobolieva, tu sú cviky od ruského profesionálneho chirurga, ktoré vám môžu zachrániť

Vedeli ste, že vyrážky na rôznych častiach tela hovoria veľa o vašom zdravotnom stave? Pozrite sa, čo trápi vaše telo

V našom tele je všetko prepojené a keby sme si ho častejšie všímali, mohli by sme predísť aj vážnemu ochoreniu. Človek však nemá na návštevu lekára čas a tak sa začína ďalšia etapa – viditeľné príznaky. Tie sa pri zanedbaní dostanú do neliečiteľnej formy a vtedy už je neskoro! Ľudia sa domnievajú, že vyrážka na tvári alebo tele sú problémom dospievania.

4 cviky na chrbát, vďaka ktorým budete spať ako bábätko! Zaberú okamžite

Akonáhle ľudia nemajú dostatok spánky, zdajú sa byť strašne nepríjemní, pracujú pomalšie a ich budúcnosť sa im zdá byť neatraktívna. Veľa stresu, veľa hodín strávených v práci alebo na počítači – to všetko spôsobuje to, že naše chrbtové svaly sú tuhé a zabraňujú nám pred spánkom sa dostatočne uvoľniť.   1.Póza odľahčenia Pawanmuktasana, alebo uvoľňujúca póza, uvoľňuje celú chrbticu a najmä

Len 2 zložky očistia vaše telo od usadenín tukov a tým vás zbavia nadbytočných kilogramov.

Toxíny, usadeniny tukov a prípadné parazity v tele, negatívne ovplyvňujú naše celkové zdravie. Parazity existujú v rôznych formách a môžu sa rozvíjať v celom tele. Najčastejšie žijú v črevách človeka, kde sa vyskytujú rôzne nánosy tukov a toxických usadenín.   Tu je recept, ktorý vám pomôže odstrániť parazity, usadené tuky a toxíny: Všetko, čo potrebujete, sú dve zložky: 100 g ľanového

Veľmi ma trápilo vypadávanie vlasov, lámavosť nechtov a zlé sny. Pridala som toto do jedálnička a všetko bolo preč!

Problémy s vypadávaním vlasov a lámavosťou nechtov sa ženy snažia riešiť prostredníctvom vonkajších prípravkov – masky, oleje, pleťové vody a séra z lekárne. Môže sa zdať, že budú prospešné, ale len krátkodobo.   Stav vašej nadobličkovej žľazy dokáže ovplyvniť zdravie vlasov, nechtov a dokonca aj kvalitu spánku. Nadobličky sa nachádzajú v hornej časti obličiek, tak isto, ako aj endokrinná žľaza.

Toto je ten najlepší spôsob, ako si urobiť krásny vrkoč za menej než 5 minút: Podrobný návod

Aký účes si urobí žena, keď je v zhone? Samozrejme, že “konský chvost”. Tento účes vás zachráni, aj v prípade, že ste nemali čas umyť si vlasy alebo len nechcete, aby vám zavadzali pri upratovaní. Vysoký vrkoč je vhodný aj na slávnostné príležitosti a existuje mnoho spôsobov, ako si ho vytvoriť. Väčšina žien si však tento účes nerobí správne a

4 skryté príznaky srdcového infarktu o ktorých musíte vedieť!

Problém srdcových infarktov je, že na rozdiel od iných ochorení sa nehlási postupne gradujícími bolesťami či inými jasnými príznakmi. Asi 25% srdcových infarktov sa odohráva v tichosti, bez rozpoznateľných alebo jasných príznakov. Zvyčajne k nim dochádza náhle a na záchranu života človeka už zostáva len málo času. Často sa to vôbec nepodarí a pacient umiera. Príznaky prichádzajúceho príznaku síce nie sú