12 známok toho, že konzumujete príliš veľa cukru

Väčšina ľudí si myslí, že len diabetici majú vysokú hladinu cukru v krvi. Tak to však nie je. Každá osoba môže trpieť touto chorobou a nemusí si všimnúť poškodenie nervov, krvných ciev a orgánov. Sme si istí, že na to, aby sme predišli komplikáciám, je dôležité včas rozpoznať znepokojujúce príznaky a prijať vhodné opatrenia. Konštantný hlad Vysoká hladina cukru v

S týmto testom zistíte, či sú vaše jablká pokryté rakovinotvorným voskom

Príroda nám poskytuje všetko, čo potrebujeme preto, aby sme si udržali dobré zdravie. Patrí medzi to aj ovocie, ktoré je rovnako sladké ako rôzne sladkosti, ale pre nás oveľa prospešnejšie. Jablká, hrušky a ďalšie druhy ovocia sú plné vitamínov a minerálov. Bohužiaľ, tak ako u iných vecí na svete, i ovocie sme dokázali pokaziť používaním pesticídov, umelých hnojív a iných chemikálií. Pomerne

35 tipov na spoľahlivé odstránenie bolesti kolien prírodnou cestou

Bolesti v kolene sú nepochybne jedným z najčastejších zdravotných problémov. Sú spôsobené poškodením kostnej štruktúry kolena a zvyčajne ich sprevádza silná bolesť v kĺboch ​​či problémy s chodením. Vykonávanie činností, ako sú chôdza, beh a ohýbanie nôh je náročné a bolestivé. Bolesť kolien môže postihnúť všetkých bez ohľadu na vek a jej intenzita sa môže líšiť od miernej až po silnú. Avšak

10 potravín, ktoré zvyšujú hladinu horčíka, regulujú krvný tlak a znižujú svalovú únavu

Horčík sa podieľa na viac ako 300 druhoch metabolických procesov v tele, preto je považovaný za jeden z najdôležitejších minerálov. Ak telu dlhodobo chýba, môže to viesť k sérii zdravotných problémov. Preto je rozpoznanie príznakov jeho nedostatku veľmi dôležité. Podľa odborníkov je nízka hladina horčíka jednou z najčastejších sa vyskytujúcich situácii nutričnej ​​nedostatočnosti, ktorá postihuje viac ako 80% populácie. Funkcia horčíka

Sme vystavení chemickej genocíde! Na tieto potraviny si určite dávajte v obchode pozor!

Internet doslova prekypuje článkami o domácich potravinách, ktoré sú pre naše zdravie nebezpečné. Mnohí si povedia: „No a čo, v dnešnej dobe je už škodlivé takmer všetko.“ Svetová zdravotnícka organizácia vydala niekoľko výrobkov, ktorým by ste sa mali oblúkom vyhnúť. Klobásky, šunky, ale aj solené a údené mäso. WHO radí produkty z červeného a spracovaného mäsa do triedy karcinogénnych látok.

12 príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať, ak máte bolesti celého tela

Máte bolesti po celom tele a nerozumiete prečo? Mohla by to byť nielen jednoduchá únava, ale fibromyalgia – záhadná choroba, o ktorej doktori po celom svete stále diskutujú. Ako to vzniká? Skutočne existuje? Jediná vec, na ktorej sa lekári dohodnú, je, že je na čase starať sa o svoje zdravie a to bez čakania. SYMPTÓMY Máte pretrvávajúce bolesti dlhšie ako

Čo by ste mali jesť v 30, 40, 50, 60: pre každú vekovú kategóriu vlastný jedálniček. Záruka krásy a dlhovekosti.

V 30-tke si ľahko môžete udržať požadovanú postavu a schudnúť, v 40-tke je to o niečo ťažšie a v 45-ťke sa už objavuje bruško, pokiaľ sa nezaoberáte športom. A počas menopauzy prípadný prebytok na pevno priľne k pásu a bokom. Áno, aj aktivita každým rokom klesá. Stravovanie sa a vek Po 30-tke Deti, kariéra, neustále rozrušenia uberajú z energie. Vitamíny, minerály

Lieky Vás zničia: Proti reumatizmu a bolestiam kĺbov použite tieto bylinky

Artritídu spôsobuje zápal a nepružnosť kĺbov. Ide o veľmi bolestivý stav, ktorý môže zasiahnuť jeden alebo viac kĺbov. Existuje viac ako 200 druhov artritídy alebo reumatických ochorení a zvyčajne zasiahnu ľudí v rôznom veku.   Artritída sa spája najčastejšie so stredným vekom a zasiahne ľudí nad 50 rokov. Čo artritídu spôsobuje? Neexistuje len jediná príčina tohto ochorenia, ale príčiny sa líšia

Recept na doteraz neprekonaný prírodný liek na pečeň, srdce, reumu a srdce

Ak sa ráno prebúdzate unavení a vyčerpaní bez energie, aby ste čokoľvek robili, potom máme pre vás jeden naozaj úžasný recept. Ukážeme vám niečo, čo si skutočne zamilujete. Ide o zmes dvoch bežných látok, ktoré zrejme aj tak už máte doma, takže nemusíte nič kupovať. Táto zmes vám pomôže prečistiť cievy a detoxikovať črevá, telo, pečeň i žlčník. Jediné, čo potrebujete urobiť,

Obyčajný tvaroh mi pomohol zbaviť sa ochabnutej kože. Všetko trvalo len 15 min! Pozrite sa ako

Väčšina žien pri každodennom rituáli starostlivosti o pleť úplne zabúda na oblasti krku a dekoltu. A to je škoda! Koniec koncov, koža na krku začína starnúť ako prvá. Aby sa predišlo ochabnutiu a jemným vráskam na koži, postačí si raz týždenne pripraviť výživné masky z plnotučného tvarohu. Tí, ktorí sa už rozhodli bojovať s existujúcimi problémami, by mali aplikovať masku