4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!

Mnohí z nás nedokážu schudnúť, pretože ich črevá nefungujú správne. Aj napriek obmedzovaniu sa a hladovkám sa kilá neustále nabaľujú a metabolizmus nie a nie rozhýbať sa. Túto kúru som skúsila len-tak zo zvedavosti, ale naozaj mi pomohla. Najväčším benefitom bolo, to, že som sa lepšie cítila a upravilo sa mi trávenie s ktorým som mala problém. Odporúčam aj pre ľudí,

Zistilo sa že, obyčajná ryža by sa mala variť iným spôsobom, ako to máme zaužívané!

Vedci zistili, že milióny ľudí sa ohrozujú v dôsledku nesprávnej prípravy ryže.   Nedávne experimenty ukázali, že najbežnejší spôsob varenia ryže je vo vriacej vode. To však nie je dostatočné na to, aby sa z nej odstránil arzén. Skutočnosť je taká, že sa v pôde hromadia desiatky priemyselných jedov a pesticídov obsahujúce aj arzén. Sú to najmä jeho jedy, ktoré

Svokra rozrezala 2 plastové fľaše a naplnila ich. Nakoniec si všetci oblizovali prsty

Ani vy si neviete predstaviť svoj život bez lahodných dezertov? Vylepšite si deň a pripravte si najslávnejší dezert na svete – tiramisu, trochu v inej podobe. Dozviete sa niekoľko tajomstiev, ktoré vám pomôžu ušetriť čas aj peniaze. Len si predstavte, ako sa vám topí v ústach … Ingrediencie: 250 g mascarpone   50 g cukru 250ml smotany 1-2 balíčky piškót

Top ranný elixír pre vaše telo. Nakopne metabolizmus a zhodíte pár kilogramov aj bez cvičenia.

Pitný režim je dôležitý. Stále nám to niekto pripomína a nie nadarmo. Pomáha to metabolizmu, našej pleti a celkovo sa cítime lepšie. Samozrejme to závisí aj od toho, aké tekutiny prijímame. Čo je však zaujímavé, že môžeme prijímať tekutiny, ktoré okrem hydratácie, pomáhajú aj v chudnutí.   Tento drink vám pomôže nakopnúť metabolizmus a vy tak môžete nejaké to kilo stratiť. Veľa ľudí sa snaží vyzerať skvelo len preto, lebo

Najzdravšia polievka na svete: Pripravujem ju už 17 rokov a nikdy som sa necítila lepšie a zdravšie!

Leto predstavuje príležitosť nielen na opaľovanie, ale aj na starostlivosť o vaše zdravie. Môžeme sa radovať z čerstvého ovocia , zeleniny a byliniek. Máme pre vás chutnú polievku, ktorá je schopná nielen očistiť telo od toxínov, ale aj zvýšiť jeho imunitu! Pomôže všetkým, ktorí si chcú zachovať skvelú postavu a zároveň konzumovať niečo, na čom si pochutia chuťové bunky. Potrebujete:

Najlepšie smotanové rezy pripravené rýchlo a bez pečenia! Len tak sa rozplývajú v ústach!

Máte chuť na smotanovú pochúťku, ale nemáte v pláne použiť rúru? Potom je tento recept ušitý na mieru priamo Vám. Dvojfarebná pochúťka je vynikajúcim dezertom. Ľahký, nepečený piškót je úplnou lahôdkou a v kombinácii s krémom je fantastický. Príprava Vám nezaberie takmer žiadny čas a výsledok je pritom famózny. Tento rez sa tak v pohode dá urobiť aj vo všedný

Hrnečkový vanilkový koláč s jablkami hotový už za 30 minút s vláčnou a nadýchanou chuťou!

Máte tiež v obľube jednoduché múčniky, s ktorými sa nemusíte dlho zaoberať? Potom Vás jednoznačne poteší dnešný recept. Liata buchta s jablkami a čerešňami je krásne vláčna a nadýchaná. Vydrží dlho v čerstvom stave a ani druhý deň nie je tvrdá. Chutí proste dokonale! Potešte svojich blízkych a pustite sa do prípravy – bude Vám stačí iba 30 minút Vášho času!    INGREDIENCIE 4-5 stredne veľkých

Svokra rozrezala 2 plastové fľaše a naplnila ich. Nakoniec si všetci oblizovali prsty

Ani vy si neviete predstaviť svoj život bez lahodných dezertov? Vylepšite si deň a pripravte si najslávnejší dezert na svete – tiramisu, trochu v inej podobe. Dozviete sa niekoľko tajomstiev, ktoré vám pomôžu ušetriť čas aj peniaze. Len si predstavte, ako sa vám topí v ústach … Ingrediencie: 250 g mascarpone   50 g cukru 250ml smotany 1-2 balíčky piškót

Recept na slaninu v náleve si pýtali všetci z mojej rodiny. Ide o zdraviu prospešnú pochúťku, ktorú robili ešte naše staré mamy

Ponúkame vám recept na nezvyčajnú prípravu slaniny. Vaše chuťové bunky budú v roztržení a vy, aj napriek konzumácii tukov, ostanete zdraví! Ingrediencie 2kg slaniny 220g soli 1,250 l vody 3-5 bobkových listov 10ks celého čierneho korenia 5-8 strúčikov cesnaku Postup Pripravte si soľný roztok. Nalejte vodu do hrnca, pridajte soľ, dajte na plameň a miešajte, aby sa soľ rozpustila. Priveďte

Na zimu som uskladnila uhorky bez toho aby som ich zavárala. Babička mi dala 3 rady, ako to urobiť a sú úžasné

Chuť čerstvých chrumkavých uhoriek pozná asi každý z nás a vieme si nimi ochutiť nejeden pokrm. V lete ich je hojne, no v zime sa musíme spoliehať len na tie zavárané, ktoré pri spracovaní strácajú množstvo zdraviu prospešných živín.   Existuje spôsob, akým by sme si vedeli udržať uhorky čerstvé a chrumkavé po celú zimu bez zavárania? Nasledujúce triky poznali