Top ranný elixír pre vaše telo. Nakopne metabolizmus a zhodíte pár kilogramov aj bez cvičenia.

Pitný režim je dôležitý. Stále nám to niekto pripomína a nie nadarmo. Pomáha to metabolizmu, našej pleti a celkovo sa cítime lepšie. Samozrejme to závisí aj od toho, aké tekutiny prijímame. Čo je však zaujímavé, že môžeme prijímať tekutiny, ktoré okrem hydratácie, pomáhajú aj v chudnutí.   Tento drink vám pomôže nakopnúť metabolizmus a vy tak môžete nejaké to kilo stratiť. Veľa ľudí sa snaží vyzerať skvelo len preto, lebo

Najzdravšia polievka na svete: Pripravujem ju už 17 rokov a nikdy som sa necítila lepšie a zdravšie!

Leto predstavuje príležitosť nielen na opaľovanie, ale aj na starostlivosť o vaše zdravie. Môžeme sa radovať z čerstvého ovocia , zeleniny a byliniek. Máme pre vás chutnú polievku, ktorá je schopná nielen očistiť telo od toxínov, ale aj zvýšiť jeho imunitu! Pomôže všetkým, ktorí si chcú zachovať skvelú postavu a zároveň konzumovať niečo, na čom si pochutia chuťové bunky. Potrebujete:

Najlepšie smotanové rezy pripravené rýchlo a bez pečenia! Len tak sa rozplývajú v ústach!

Máte chuť na smotanovú pochúťku, ale nemáte v pláne použiť rúru? Potom je tento recept ušitý na mieru priamo Vám. Dvojfarebná pochúťka je vynikajúcim dezertom. Ľahký, nepečený piškót je úplnou lahôdkou a v kombinácii s krémom je fantastický. Príprava Vám nezaberie takmer žiadny čas a výsledok je pritom famózny. Tento rez sa tak v pohode dá urobiť aj vo všedný

Hrnečkový vanilkový koláč s jablkami hotový už za 30 minút s vláčnou a nadýchanou chuťou!

Máte tiež v obľube jednoduché múčniky, s ktorými sa nemusíte dlho zaoberať? Potom Vás jednoznačne poteší dnešný recept. Liata buchta s jablkami a čerešňami je krásne vláčna a nadýchaná. Vydrží dlho v čerstvom stave a ani druhý deň nie je tvrdá. Chutí proste dokonale! Potešte svojich blízkych a pustite sa do prípravy – bude Vám stačí iba 30 minút Vášho času!    INGREDIENCIE 4-5 stredne veľkých

Svokra rozrezala 2 plastové fľaše a naplnila ich. Nakoniec si všetci oblizovali prsty

Ani vy si neviete predstaviť svoj život bez lahodných dezertov? Vylepšite si deň a pripravte si najslávnejší dezert na svete – tiramisu, trochu v inej podobe. Dozviete sa niekoľko tajomstiev, ktoré vám pomôžu ušetriť čas aj peniaze. Len si predstavte, ako sa vám topí v ústach … Ingrediencie: 250 g mascarpone   50 g cukru 250ml smotany 1-2 balíčky piškót

Recept na slaninu v náleve si pýtali všetci z mojej rodiny. Ide o zdraviu prospešnú pochúťku, ktorú robili ešte naše staré mamy

Ponúkame vám recept na nezvyčajnú prípravu slaniny. Vaše chuťové bunky budú v roztržení a vy, aj napriek konzumácii tukov, ostanete zdraví! Ingrediencie 2kg slaniny 220g soli 1,250 l vody 3-5 bobkových listov 10ks celého čierneho korenia 5-8 strúčikov cesnaku Postup Pripravte si soľný roztok. Nalejte vodu do hrnca, pridajte soľ, dajte na plameň a miešajte, aby sa soľ rozpustila. Priveďte

Na zimu som uskladnila uhorky bez toho aby som ich zavárala. Babička mi dala 3 rady, ako to urobiť a sú úžasné

Chuť čerstvých chrumkavých uhoriek pozná asi každý z nás a vieme si nimi ochutiť nejeden pokrm. V lete ich je hojne, no v zime sa musíme spoliehať len na tie zavárané, ktoré pri spracovaní strácajú množstvo zdraviu prospešných živín.   Existuje spôsob, akým by sme si vedeli udržať uhorky čerstvé a chrumkavé po celú zimu bez zavárania? Nasledujúce triky poznali

Domáce šišky podľa mojej babičky. Keď som ich upiekla naposledy, deti sa ich nemohli nabažiť!

Na prípravu budeme potrebovať: 2 vajíčka, 300 ml mlieka, 100 g masla, 20 g čerstvého droždia, 3 PL kr. cukru, 1 ČL soli, rum, citrónová kôra, 650 – 700 g polohrubej múky, olej na vyprážanie, práškový cukor na posypanie.   POSTUP:  Krok 1   V malom množstve mlieka si rozdrvíme čerstvé droždie, pridáme trocha cukru, múky a necháme postáť, aby sa

Tvarohový koláčik – prešívaná deka

Suroviny Cesto: 2 hrnčeky polohrubej múky 1 hrnček kr. cukru 1/2 hrnčeka rastlinného oleja 3 ks vajíčka 1 hrnček vlažnej vody 3 lyžice kakaa 1 bal. prášok do pečiva Náplň: 500 g mäkký tvaroh 1 bal. vanilkový cukor 1 bal. vanilkový puding 400 ml mlieko 1 ks žĺtok   Postup   1. Pripravíme si cesto. Vajíčka s cukrom si vyšľaháme do

Stáva sa Vám často, že prídete unavená domov po celom dni z práce a ihneď si idete stúpnuť k platni? Potom je tento článok práve pre Vás! Domáce polotovary sú totiž budúcnosťou každej rodiny!

Podľa štatistického výskumu moderné ženy pracujú 7-8 hodín denne a potom sa vracajú domov, kde sa venujú vedeniu domácnosti ďalšie 3-4 hodiny. Cez víkendy potom trávia ešte viac času na domácich prácach. Ale počas rokov strávených v režime „work-home-work“, kedy nie je ani čas na osobné záležitosti alebo koníčky, prichádzajú na rad polotovary. Vráťte tenisky na svoje miesto a nepokúšajte sa zavrieť