Vďaka tomuto zlatému pravidlu 20 minút sa vám podarí zrealizovať všetky vaše sny. V čom spočíva to čaro?

Niekedy sa nám zdá, že dosiahnuť svoj cieľ je úplne nemožné. Veľmi často si však túto vetu v hlave opakujeme ešte skôr, ako ideme do akcie. Niet divu, že sa nám potom nedarí. Existuje však stratégia, ktorá pomáha dosiahnuť vyššie ciele pomocou malý krôčikov, ktoré by sme mali robiť každý deň. Táto stratégia sa nazýva aj umenie malých krokov. Dnes

8 spôsobov, ako predísť vzniku obličkových kameňov

Obličkové kamene sú v dnešnej dobe častým zdravotným problémom mnohých ľudí. Z jedného dňa na druhý vás môže prekvapiť výrazná bolesť v oblasti brucha a chrbtice, ktorá vyúsťuje až do močového mechúra. Ide o nepríjemnú koliku a postihuje najmä ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie. Odstránenie obličkových kameňov môže byť neuveriteľne bolestivé. Bohužiaľ, ľudia, ktorí už v minulosti trpeli týmto ochorením, majú vyššiu pravdepodobnosť, že sa u nich

15 trikov a tipov, vďaka ktorým budete vyzerať báječne každý deň

Existuje mnoho nepríjemných situácií, do ktorých sa môžeme dostať. Napríklad keď vlaky štrajkujú práve vtedy, keď máte dôležitú schôdzku, alebo si až na druhý deň všimneme, že sme ulicami chodili s cenovkou na novom svetri. Aby ste sa v živote vyhli týmto zbytočným, povedzme trapasom a situáciám, vyskúšajte tieto vychytávky, ktoré by vám mohli zachrániť život v tom správnom momente. Nájdite

Vďaka týmto 8 trikom bude vaše oblečenie oveľa pohodlnejšie. Nápad č. 3 mi uľahčil život!

Pre krásu sme ochotné obetovať veľmi veľa. Aj trpieť v nepohodlnom oblečení. Keď však príde na rad priberanie a vek sa nedá zastaviť rovnako ako pribúdajúce kilá, všetky začneme rozmýšľať, ako to spraviť tak, aby sme nemuseli vyhodiť polovicu skrine. Tu je odpoveď. Blúzky rozťahujúce sa na prsiach či gombík na džínsoch, ktorý sa už nedá zapnúť? Všetko sa dá,

Keď uvidíte týchto 30 úžasných nápadov, už svoje staré rifle nikdy nevyhodíte. Poslúžia vám lepšie ako kedykoľvek predtým!

Čo už so starými riflami? Nedá sa nič robiť, musia ísť do koša. Nikto predsa nebude nosiť nohavice s vydratými dierami na vnútornej strane stehien, či roztrhnutými vreckami na zadku. Alebo, že by predsa?   O tom, že kreativite sa medze nekladú, vás na našej stránke presviedčame deň čo deň. Rovnako veríme, že podobne ako my, aj vy sa necháte

30+ originálnych báječných nápadov, ako upiecť dokonalé koláče nielen pre návštevu. Z toľkej nádhery vám naozaj padne sánka!

Ak radi pečiete a radi potešíte svojich blízkych, no dochádzajú vám nápady, potom je tento článok ako stvorený priamo pre vás. Pripravili sme si pre vás množstvo nápadov, s ktorými pozdvihnete svoje kulinárske schopnosti o level vyššie. Ak sa chystáte upiecť nejaký koláč, inšpirujte sa v tomto článku.   Nezabudnite článok zdielať so svojimi priatelmi aj na facebooku! zdroj:  sovkusom.ru,

10 báječných okrasných kríkov, ktoré z vašej záhrady urobia doslova čarovné miesto. Ak ich zasadíte, budete mať najkrajšiu záhradu v okolí!

Na jar je takmer nemožné prejsť okolo kvitnúceho kríku, alebo stromu, pretože jeho farby a sviežosť a vôňa priam bijú do očí. Niektoré kríky sú odolnejšie, iné potrebujú k svojej kráse dopomôcť zvýšenou starostlivosťou. V konečnom dôsledku sú však všetky až magicky krásne a zo záhrady dokážu vytvoriť hotový raj. Vlastníte niektorý z nich aj vy? Okrasných kríkov je však na svete toľko, že keby

10 inšpirácií na krásne účesy, vďaka ktorým budete hviezdou každej oslavy, a ktoré vytvorili profesionáli, ale zvládne ich každý!

Nebaví vás fádnosť, chcete zaujať alebo len občas skúsiť niečo nové? Tieto skvelé tipy na zaujímavé účesy vás určite prekvapia, ale aj nadchnú. Stačí len trošku šikovnosti a môžete si vytvoriť skvelý netradičný účes do práce alebo na rodinnú oslavu. A čo tak vykúzliť hotové princezné zo svojich ratolestí? Nasledujúce videá vám názorne ukážu, ako pomocou jednotlivých ťahov vytvoríte zaujímavé

Mladá žena chcela vyzerať na svadbe ako princezná. Jej premena šokovala celý svet. Nikto ju nepoznal

Každá žena chce počas svojho svadobného dňa vyzerať skvele. Dievča na videu je zverená do rúk profesionálov! Skoro sa pri pohľade do zrkadla nespoznala … Tiež by ste chceli podstúpiť takú premenu?   Nezabudnite článok zdielať so svojimi priatelmi aj na facebooku!

Ako si s pomocou ponožiek urobiť kučeravé vlasy? Tento super návod vám to prezradí

Každá žena má večný problém so svojimi vlasmi. Dievčatá s rovnými vlasmi ich chcú mať kučeravé a tie s kučeravými zas hľadajú všemožné spôsoby, ako ich vyrovnať.Dnes sa pozrieme na to, ako si pomocou ponožiek urobíte krásne kučery. Hovoríte si, pomocou ponožiek? No áno. Vlogerka Nicole Skyes vám ukáže, aké je to jednoduché a pekné.   Nezabudnite článok zdielať so svojimi