Môj fitness tréner mi odporučil týchto 7 cvikov na doma. Moje telo sa zmenilo už za jeden mesiac a cvičila som len 10 minút denne!

Síce existuje takmer nepreberné množstvo rôznych cvikov, ktoré sľubujú spevnenie postavy, avšak len máloktorý z nich je skutočne účinný. Väčšinou najlepšie funguje to, čo je vyskúšané a preverené praxou, ale zároveň jednoduché. Zopár cvikov denne a o mesiac máte novú a krajšiu postavu „v kapse“. Cvičte podľa nasledujúcich pokynov a s vaším telom sa budú diať divy. Nezabudnite však dodržiavať

Vedeli ste, čo sa stane, keď použijete ocot na Vaše rastliny? Ja som nemohla uveriť svojim vlastným očiam! Výsledok bol ohromujúci!

Nie každý vie o všetkých úžasných spôsoboch využitia a prínosu octu. My som sa trochu snažili a zistili sme, že túto ingredienciu môžete bezpečne použiť aj na záhrade. Tu sme sa Vám rozhodli spísať niekoľko vlastností, ktoré robia ocot nenahraditeľným pre každú záhradu. Ako používať ocot na záhrade? Prestaňte utrácať peniaze za neprirodzené chemické látky, len aby ste sa zbavili burín. Namiesto

Koniec trápeniu s čistením hrncov. Naučíme vás trik, ako odstrániť pripáleniny aj z tých najšpinavší hrncov!

Aj vy poznáte ten nepríjemný pocit, keď sa doje jedlo a ostane po ňom len špinavý hrniec z ktorého zbytky nie a nie dostať? Verte mi, že nie ste jediná kto sa denne doma pasuje s nečistotou a v horšom prípade s pripáleninou na spodku a po bokoch vášho obľúbeného hrnca. Už od dávnych čias ľudia museli čistiť po sebe riad a hľadali rôzne spôsoby, ako si túto nepohodlnú

S krátkym účesom môžete omladnúť aj o 10 rokov! 43 krátkych moderných strihov, ktoré pristanú každej žene

Krátke účesy sú jednoduché, originálne a hlavne výborné na údržbu. Ráno stačí trochu prehrabnúť, zalakovať a môžete vyraziť. Krátky účes vám hlavne dodá požadovanú zmenu, ak chcete pôsobiť sviežo a mladistvo. Jediné, čo vám naozaj odporúčame je zveriť sa do rúk šikovnej kaderníčky.     zdroj: takprosto.cc

Odkvitla Vám orchidea? Tu sú najjednoduchšie spôsoby ako ju znova rozkvitnúť!

Orchidey sú jedny z najkrajších izbových rastlín vôbec. Prinesiete si ich domov z kvetinárstva, chvíľu sa z nich tešíte, a potom zrazu začnú kvety a dosť možno aj listy, opadávať. Pýtate sa sami seba, či niečo nerobíte zle? V dnešnom článkov vám ukážeme niekoľko tipov, ako urýchliť rast a ako sa o orchideu starať. Budete veľmi milo prekvapení tým aké

17+ magických nápadov na dekorácie do každej domácnosti! Váš domov bude útulnejší a krajší!

Nechajte pracovať svoju fantáziu na maximum a zvelebte si Váš domov. V našej galérii nájdete pár užitočných tipov, ktoré Vás môžu pôsobivo inšpirovať k tomu, aby ste sa ihneď pustili do rôznych úprav a dekorácií. A to napr. Aj vďaka obyčajným paletám. Ukážeme Vám minimalistický štýl, ktorý však dokáže bytu vdýchnuť dojem jedinečnosti. Nezvyklé police, nástenné prvky a netradičné stojany si iste nájdu svojich

Tieto rastlinky sú špeciálne určené do kuchyne. Sú krásne, užitočné a navyše rozžiaria váš byt!

Či už svoju kuchyňu zariadite vo vidieckom, konzervatívnom, alebo supermodernom štýle, nikdy nebude kompletná a dokonalá, pokiaľ do nej neumiestnite aj rastliny.Vo všeobecnosti platí, že do kuchyne patria rastliny, ktoré sú menej náročné a nejedovaté. V súčasnosti sa dáva v kuchyniach priestor „jedlým“ rastlinám, teda s plodmi, ktoré plnia zároveň aj dekoratívnu funkciu. Veľkým hitom sa stalo pestovanie byliniek. Pre

Často sa mi stávalo, že po uvarení bolo mäso suché a tvrdšie. Potom som prišla na tento skvelý trik, ktorý je úplne zadarmo a naozaj funguje!

Aj Vy občas po nákupe doma zistíte, že kus mäsa, ktorý ste kúpili, je trochu tvrdší a bojíte sa, že tým pokazíte celý nedeľný obed? Dnes Vám prezradíme trik, vďaka ktorému „povolí“ aj ten najtvrdší oriešok. Mäso bude jemné a krásne mäkké. Toto nie je len novodobý problém našej spoločnosti. S tvrdým mäsom sa stretávajú napríklad aj Masajovia, ktorí pokladajú

Pite každé ráno túto vodu a vaše telo vám za to poďakuje

Kurkuma patrí medzi najužitočnejše koreniny kvôli svojim silným protizápalovým, antioxidačným a omladzujúcim účinkom. Toto úžasné indické korenie dokáže byť výborným pomocníkom pri liečbe mnohých zdravotných problémov. Hlavnou účinnou látkou, za ktorú kurkuma vďačí veľkému množstvu svojich prínosov pre zdravie, je kurkumín. Jeho vlastnosti boli potvrdené viac ako 7000 renomovanými vedeckými štúdiami. Z uvedeného dôvodu predstavuje pitie vlažnej vody s kurkumou jeden z

Mojej kamarátke pred očami umierala jej orchidea. Povedala som jej o triku, ktorý jej ju zachránil a krásne rozkvitla

Každý, kto si už doma pestoval orchideu, čelil problému zhnitých koreňov a zničených listov. Neraz sme kvôli tomu museli orchideu vyhodiť. Povedzme si pravdu, pestovanie týchto kvetov nie je vôbec jednoduchá záležitosť. V prípade nesprávnej starostlivosti môžu ochorieť, stratiť listy a časti koreňového systému. Prechladnutie, prievan, prehriatie, príliš veľa vody alebo dlhý pobyt na slnku či v tieni môže viesť