Čas na jarný detox? Urobte si doma tento džús a budete sa cítiť o 10 rokov mladšia!

Keď som bola malá, moja babička mi vždy dávala cviklu. Hovorila: “Jedz viac červenej repy, je v nej toľko vitamínov, že ťa nebudú trápiť žiadne choroby!”

Ak by mi v tom čase babička pripravovala šťavu z červenej repy, určite by som zmenila svoj postoj k tejto skvelej zelenine. Bohužiaľ, v tom čase neexistovali žiadne odšťavovače a babičkino zdravie jej neumožnilo tráviť celé hodiny u vytláčaní šťavy vlastnými rukami.

Teraz už viem, aký mocný vplyv má červená repa na ľudský organizmus a preto si ju doprajem aspoň dvakrát do týždňa.

Pripravujem si skvelý nápoj z červenej repy, mrkvy a jabĺk, ktorý má nespočetné množstvo výhod nielen pre naše telo, ale aj samotný mozog. Nápoj objavili čínski liečitelia, ktorí zistili, že okrem iného dokáže zmierniť rakovinu pľúc.

Jedná sa o skutočný pohár plný zdravia. Ak si ju chcete pripraviť doma aj vy, budete k tomu potrebovať len tri ingrediencie a jeden odšťavovač.

Ja som použila výkonný mixér a potom som zmes prefiltrovala cez sitko. V prípade, že máte radi redšie nápoje, takto pripravené pyré si môžete zriediť vodou alebo pomarančovou šťavou, voľba je na vás.

Ingrediencie

    • 1 veľké šťavnaté jablko
    • 2 malé mrkvy
    • 1 menšia surová cvikla

Postup:

Zeleninu a ovocie dôkladne umyte a zbavte šupiek – okrem jablka.

Vyrežte si stred jablka a všetko si nakrájajte na malé kocky.

Vložte ich do odšťavovača. Ak používate mixér, pridajte do neho pohár vody (250 ml).

Hotovú šťavu môžete dochutiť medom a citrónovou šťavou. Nápoj je potrebné vypiť okamžite alebo ho počas nasledujúcich dní uchovávať v chladničke v tesne uzatvárateľnej nádobe.

Tento nápoj konzumujte aspoň 1x denne, najlepšie na prázdny žalúdok. Vypite ho približne 1 hodinu pred raňajkami.

Nápoj si môžete dopriať aj večer, ale vždy na prázdny žalúdok. Ak nebudete pociťovať žiadne komplikácie, po mesiaci si urobte dvojtýždňovú prestávku a potom pokračujte.

Tu je len niekoľko výhod pitia tejto šťavy. Ako môžete vidieť, jej nízka cena dokáže kvalitou prekonať aj drahé výživové doplnky, ktoré v celkovom výsledku nestoja za nič.

  • Poskytuje telu vitamíny a minerály
  • Spomaľuje proces starnutia
  • Podporuje zdravý vzhľad sfarbenie pokožky
  • Zlepšuje zrak a posilňuje očné svaly
  • Zlepšuje funkciu mozgu a pamäť
  • Upravuje funkcie vnútorných orgánov
  • Bojuje s chorobami
  • Znižuje zápal
  • Pomáha zbaviť sa nadmernej hmotnosti
  • Čistí krv a telo ako celok
  • odstraňuje zápach
  • lieči hrdlo
  • Zmierňuje svalové kŕče
  • Omladzuje pokožku a bojuje proti dermatologickým problémom
  • Zmierňuje menštruačné bolesti

 

Tento úžasný nápoj je úplne prírodný, neobsahuje žiadne škodlivé zložky, takže nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. Ako môžete vidieť, používanie šťavy z repy, mrkvy a jabĺk pomáha človeku udržiavať si svoje zdravie. Hlavnou výhodou tohto nápoja je aj boj proti rakovine. V skutočnosti sa červená repa už od nepamäti využívala v Európe na liečbu nádorov. Štúdie ukázali, že červená repa obsahuje flavonoid, ktorý zastavuje rast malígnych nádorov.

Šťava z tohto červeného koreňa je bohatá na železo. Zapája sa do obnovy krvných buniek a zásobovanie buniek kyslíkom. Takéto bunkové dýchanie zabíja rakovinový nádor.

Nečakajte a pripravte si aj vy tento lahodný a výživný nápoj plný vitamínov. Zaraďte ho do svojho jedálnička a pestujte si svoje zdravie!

 

 

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

You Might Also Like