Diéta 5:2 je jednoduchá, ale veľmi účinná. Okrem straty hmotnosti sa pozitívne odrazí aj na vašom zdraví

Počuli ste už o diéte 5:2? Ide o novinku, ktorú si pre pozitívne účinky zaručene zamilujete.   Dr. Michael Mosely zo strany BBC začal dávať do povedomia novinku vo svete zdravia, ktorou je diéta 5:2. Jej podstatou je jesť 5 dní a 2 dni sa postiť, teda vynechať veľké množstvo stravy. Okrem toho, že vďaka tejto diéte zažijete úžasnú stratu hmotnosti, ktorá

Rastie vám to priamo pred domom, ale možno ani netušíte, ako dobre sa dá táto rastlina využiť!

Táto rastlina je podobná púpave alebo bodliaku. Aj preto si ju niektorí ľudia s týmito rastlinami pletú. Na rozdiel od spomínaných rastlín sa Locika jedovatá v minulosti používala napríklad ako liek proti bolesti.   Nebojte, Locika jedovatá vôbec jedovatá nie je. V 19. storočí sa používala namiesto ópia. Odtiaľ jej ľudový názov „ópium chudobných“   Využívala sa cela rastlina, vňať,

Med a škorica: Budete v šoku až zistíte, koľko chorôb, táto prírodná dvojica lieči

Vedci zistili, že hoci je med sladký, ak sa berie v správnych dávkach ako liek, nemôže ublížiť ani diabetickým pacientom. Týždenník World News, vychádzajúci v Kanade, vo svojom vydaní datovanom 17. januára uverejnil nasledujúci zoznam chorôb, ktoré môžu byť liečené medom a škoricou ako výsledok štúdií západných vedcov.   choroby srdca Zmiešajte med a mletú škoricu a potrite si ním

Celé hodiny a dni som trpela silnou migrénou. Od doby, čo som prestala užívať na bolesť hlavy lieky a začala som používať tento zázrak z lekárničky babičky …

Trápi vás častá migréna a neviete si s ňou poradiť? Lieky užívať nesmiete alebo nechcete? Máte pocit, že ste vyskúšali už naozaj všetko? Nie je to tak. Domáca liečba vychádzajúca z osvedčených receptov našich babičiek je to najlepšie a najúčinnejšie , čo môžete pre svoju hlavu urobiť.   Nie ste ani prvý, ani posledný, koho trápi migréna a nezaberajú na

Týchto 5 tibetských cvičení vám konečne pomôže vypracovať postavu vašich snov. Stačí cvičiť len 10 minút denne!

Tibetské cviky sú známe už po celom svete a stávajú sa stále viac a viac populárnejšími. Práve týchto päť cvikov vám zaručí, že si rozhýbete každý jeden sval v tele a skvele si ho precvičíte. Tieto cviky používali už tibetský mnísi, ktorí práve toto cvičenie využívali najmä kvôli posilneniu svalov, ale aj kvôli dobrému fungovaniu celého tela.   Prvý cvik

S týmto trikom sa ľahko zbavíte čiernych bodiek Už žiadne ďalšie mučivé výlety ku kozmetičke

Čierne bodky alebo akné vznikajú v póroch v dôsledku nahromadenej tvorby mazu a odumretých kožných buniek. Nečistota však nie je hlavnou príčinou akné a každodenné čistenie pokožky kozmetickými produktmi tejto situácii veľmi nepomáha.   Na odstránenie čiernych bodiek je potrebné mechanické čistenie pleti, najlepšie prípravok s hĺbkovým čistením. Ponúkame vám recept na čierne bodky: 1 lyžička citrónovej šťavy 1 lyžička

Jeden citrón za deň a bolesť kĺbov zmizla. Tento babský recept mi poradila moja suseda a je neskutočný

Hoci si citrón pridávame najmä do čajov pri nachladení alebo ľadovej limonády, existujú spôsoby, o ktorých ste možno ani nevedeli. Citrón patrí k tradičnej medicíne mnohých krajín a to aj pri liečbe chorôb pohybového aparátu. Jeho šťava pomáha bojovať proti artritíde, reumatizme a artróze. Ak sa zúfalo snažíte nájsť cenovo dostupný a efektívny spôsob liečby, táto možnosť je práve pre

Recept na kŕčové žily a trombózu. Stačia Vám iba 2 ingrediencie. Výsledkom budete milo prekvapení!

Kŕčové žily sú pomerne častým problémom, ktorý trápi ženy aj mužov. Častejšie sa však vyskytujú práve u žien.   Ide nielen o kozmetickú vadu, ale aj o zdravotnú komplikáciu, ktorá spôsobuje zlé okysličenie tkanív a neraz i bolesti. Hoci týmito zdravotnými problémami momentálne netrpíte, postihnúť vás môžu kedykoľvek. Výskyt a príčiny kŕčových žíl a trombózy Najčastejšie sa kŕčové žily a krvné zrazeniny

Varovanie. Farmaceutické spoločnosti nechcú, aby ste poznali kombináciu týchto troch jednoduchých ingrediencií. Je to proti ich záujmom

Rakovina je jedna z najnebezpečnejších chorôb v dnešnej dobe. Hlavný dôvod je ten, že dodnes nebol vynájdený žiadny liek proti tejto chorobe. Avšak každý z nás, môže do života zahrnúť plno preventívnych opatrení, aby sa im zákerná rakovina vyhla. So stále rastúcim počtom ľudí s rakovinou je potreba objaviť spôsoby, ako sa jej preventívne brániť. My vám prinášame recept z troch

Možno ju práve máte doma a vôbec nepoznáte tento zázračný účinok: Bravčová masť lieči a nemusíte ju ani jesť! Možno ju práve máte doma a vôbec nepoznáte tento zázračný účinok: Bravčová masť lieči a nemusíte ju ani jesť!

Naši starí rodičia konzumovali omnoho viac bravčovej masti ako my a pritom ich netrápilo množstvo z chorôb a zdravotných problémov, ktoré kvária dnešných ľudí. Tento bravčový tuk totiž sám o sebe nie je vôbec zdraviu škodlivý, práve naopak. Samozrejme, je potrebné konzumovať ho v zdravej miere, ale možno budete sami prekvapení, aké výhody pre vás bude táto mastná pochúťka mať.   Masť