Ako si vyrobiť zázvorový zábal a spáliť tak brušný tuk už za 6 nocí

Kto v živote skúšal chudnúť, tak zrejme vie, ako je tento proces zdĺhavý a náročný. Diétny jedálniček, posilňovňa, beh, ale rovnako vás kilogramy mnohokrát nechcú pustiť.

Našťastie poznáme jeden trik, ktorý vám môže pomôcť efektívne spáliť tuky a urýchliť proces chudnutia. Tvrdohlavé tukové tkanivo ustúpi a bruško bude ďaleko plochejšie.

Zázvorové zábaly sú tou pravou metódou. Navyše je to technika veľmi jednoduchá, napriek tomu plne účelná. K lepším výsledkom vám pomôže zdravé jedlo, dostatok vody a spánku. Táto metóda je založená na kompresii brušného tuku.

Budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 1 lyžicu čerstvo nastrúhaného zázvoru alebo zázvorového prášku
  • 4-5 lyžíc telového mlieka
  • potravinovú fóliu
  • uterák
  • elastický obväz

Postup

  • Namočte uterák do teplej vody a obaľte ho okolo oblasti brucha, kam priložíte zázvorový obklad.
  • Nechajte pôsobiť päť minút aby sa otvorili póry.
  • Potom už len premiešajte zázvor s telovým mliekom a aplikujte na brucho.
  • Potravinovú fóliu omotajte niekoľkokrát okolo seba, zafixujte elastickým obväzom a nechajte pôsobiť 6 hodín počas 6 nocí . Stačí len ľahko obviazať a odstrániť ráno po prebudení.

Ak pocítite ľahké mravčenie, metóda funguje.

 

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

You Might Also Like