Vymačkajte 1 citrón do 1 lyžice olivového oleja a zapamätáte si to do konca svojho života

Prírodná medicína získava v poslednej dobe stále viac na popularite. Je to hlavne preto, že za pomerne málo peňazí umožňuje liečiť mnohé choroby, ale bez negatívnych vedľajších účinkov liekov. V dnešnom článku vám ukážeme návod na výrobu jedného jednoduchého domáceho prípravku skladajúceho sa len z dvoch surovín, ktorý má množstvo liečebných účinkov.

Jediné, čo potrebujete urobiť, je skombinovať olivový olej a citrónovú šťavu.

Budete na to potrebovať približne 1 polievkovú lyžicu olivového oleja a čerstvú šťavu z 1 citróna. Nalejte je spolu do misky a lyžičkou dobre zamiešame. A to je všetko!

Uvedenú zmes si potom rozdeľte na 3 až 4 časti a konzumujte v priebehu dňa, najlepšie pred jedlom na prázdny žalúdok.

Každý deň si pripravte čerstvú zmes.

Zdravotné prínosy zmesi citrónovej šťavy a olivového oleja

Teraz sa poďme bližšie pozrieť, na liečbu čoho všetkého môžete tento recept využiť:

1) Odstraňuje zápchu

Táto kombinácia pomáha zvlhčiť a premazať črevnú výstelku a tiež aktivuje funkcie žlčníka, čo výrazne zlepšuje trávenie.

Obsahuje tiež množstvo antioxidantov, ktoré stimulujú vyplavovanie toxínov z tela.

2) Ochraňuje srdce

Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšovať cirkuláciu krvi a odstraňujú nánosy cholesterolu z ciev, čím chráni vaše srdce.

Uvedená zmes tiež obsahuje veľa vitamínov a látok, ktoré v tele potláčajú zápaly.

Ako je známe, chronické zápaly sú príčinou väčšiny vážnych ochorení ako cukrovka, vysoký krvný tlak či rakovina.

3) Udržuje pečeň zdravú

Keď sa cítime opuchnutí, bez energie a unavení, je to zvyčajne vtedy, ak máme v tele príliš veľa toxínov.

Pečeň je hlavným detoxikačným orgánom, ktorý zbavuje naše telo väčšiny toxínov. Zdravie pečene je preto základom dobrej telesnej kondície.

4) Potláča reumatické bolesti kĺbov

Vďaka svojim protizápalovým účinkom je zmes citrónu a olivového oleja výborným liekom na reumatické problémy a artritídu.

Jednoducho každý deň ráno skonzumujte 1 až 2 čajové lyžičky tohto prírodného lieku a nepotrvá dlho, než začnú vaše bolesti kĺbov postupne miznúť.

5) Zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov a pokožky

Konzumácia uvedenej zmesi má pozitívny vplyv aj na zlepšovanie kvality vašich vlasov, nechtov a pokožky.

Ak chcete umocniť jej účinky na nechty, potom okrem vnútorného užívania ju aj priamo natierajte na nechty a nechajte ju tam pôsobiť 5 až 10 minút.

Vlasom zase pomáha stať sa pevnejšími, zdravšími a lesklejšími. Pôsobí aj proti tvorbe lupín.

Antiseptické vlastnosti citrónov pomáhajú liečiť mnohé kožné problémy. Pripravenú zmes si jednoducho nanášajte na problémové miesta a vyliečte akné, ekzémy a iné kožné problémy.

V prípade, že máte citlivejšiu pokožku, do zmesi použite menšie množstvo citrónovej šťavy.

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

You Might Also Like