Urobte si kapustový zábal nôh a vaše bolesti kĺbov rýchlo zmiznú

Kapusta je nízkokalorická a vysoko nutričná ​​zelenina, ktorá je bohatým zdrojom vitamínu C, draslíka a vitamínu K. Má silné protirakovinové a protizápalové vlastnosti.

Je bohatá na vitamíny, fytonutrienty, antokyány a glutamín, ktoré poskytujú protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým je mimoriadne prospešná v prípade bolesti kĺbov a prevenciu rakoviny.

Použitie kapusty v podobe obkladov, ako ju pripraviť:

Budete potrebovať:

  • kapusta
  • alobal
  • valček
  • Gáza alebo obväz
  • rúra

Postup:

  1. Odlúpnite kapustné listy a dobre ich umyte. Kapustu priložte na celú nohu, väčšiu vrstvu dajte na miesta, ktoré bolí najviac.
  2. Ešte pred tým zabaľte kapustu do fólie a dajte do rúry na niekoľko minút ohriať. Ďalej umiestnite kapustu na bolestivé miesto, zakryte gázou.
  3. Môžete skúsiť aj červenú kapustu. Červená kapusta je bohatá na chemické látky, ktoré zmierňujú bolesť a zápal.

Vezmite na vedomie, že kapusta spôsobuje aj alergie, aj keď sú zriedkavé, môžu spôsobiť opuch alebo svrbenie, takže ak sa vyskytne niektorý z týchto príznakov, odstráňte obklad, a navštívte lekára.

 

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

You Might Also Like