Táto drepovacia výzva je veľkým hitom: Za 30 dní budete mať pozadie ako modelka!

Aj keď plavková sezóna pomaly klope na dvere, nezúfajte, stále máte čas so sebou niečo urobiť! Ak najmä zúfate nad svojím pozadím, vyskúšajte toľko známu drepovaciu výzvu. Zadoček vám spevní iba za 30 dní!

Na internete nájdete hneď niekoľko pripravených cvičiacich plánov, na výber máte z niekoľkých stupňov obtiažnosti. Nezabudnite sa tiež pozrieť na video, ako správne drepy vykonávať, aby ste si neodrovnali kolená! Najdôležitejšie je samozrejme pevná vôľa a motivácia! Ak si zvládnete ustrážiť tieto dve vlastnosti, máte vyhraté!

 

 

Nezabudnite článok zdielať so svojimi priatelmi aj na facebooku!

You Might Also Like