Sledovanie televízie ohrozuje deti a spôsobuje viac ako 30 zdravotných ťažkostí, potvrdili štúdie

Dalo by sa povedať, že kto dnes nemá televíziu, ako by nebol. Televízia sa stala bežnou súčasťou našich domácností a zároveň sa stala konzumným prístrojom, v ktorom môžeme zhliadnuť dnes už prakticky čokoľvek, násilie nevynímajúc.

Aj preto priebežne vznikajú rôzne štúdie, ktoré majú posúdiť vplyv sledovania televízie na zdravie človeka. My vám dnes prinášame niekoľko takýchto záverov a následných odporúčaní týkajúcich sa doby sledovania TV rôznymi vekovými skupinami.

Závery z vedeckých štúdií o zdravotných dopadoch televízorov

1 / Je hlavnou príčinou depresie

2 / Znižuje študijné výsledky

3 / Znižuje libido u mužov a žien

4 / Je najčastejšou príčinou polovice trestnej činnosti súvisiace s násilím

5 / Brzdí vývoj detského mozgu

6 / Poškodzuje mozog u detí aj dospelých

7 / utlmuje vývoj rozprávania

8 / Znižuje chápanie čítaného textu

9 / Zvyšuje pravdepodobnosť rozvoja hyperaktivity u detí

10 / Znižuje tvorivosť a predstavivosť

11 / Znižuje schopnosť uspieť

12 / Spôsobuje problémy so zrakom

13 / Zmenšuje pravdepodobnosť že budete cvičiť

14 / Spôsobuje emočné problémy

15 / Jedna z mnohých príčin autizmu

16 / Spôsobuje, že viac jete

17 / Spôsobuje túžbu po sladkom

18 / Spôsobuje obezitu

19 / Zvyšuje šance detí stať sa neskôr alkoholikom

20 / Spôsobuje že sa muži cítia byť v láske s partnerom druhotný

21 / Spôsobuje, že ženy cítia, že si menej zaslúži lásku

22 / Spôsobuje, že spolu rodina trávi menej času

23 / Zvyšuje množstvo rozvodov

24 / Zvyšuje množstvo negatívnych nálad

25 / Zvyšuje počet napodobňovaných samovrážd

26 / Znižuje sebavedomie a sebadôveru

27 / Znižuje váš vek dožitia

28 / Znižuje športový výkon

29 / Spôsobuje Alzheimerovu chorobu

30 / stresuje telo

31 / Spôsobuje spánkovú depriváciu
32 / Zvyšuje túžbu po kozmetických chirurgických zákrokoch

Pokyny pre „bezpečné“ použitie televízia

Vzhľadom na to, že doba sledovania televízie je priamo úmerná tomu, ako ste v živote šťastný, čím menej teda budete TV sledovať, tým lepšie. Avšak si uvedomujeme, že totálne odstránenie televízie z vášho života nemusí byť realistické a keďže vlády sveta nie sú dostatočne zodpovedné, aby vytvorili bezpečnostné pokyny pre sledovanie televízie, prinášame vám niekoľko pokynov od výskumníkov z Harvardu založených na súčasnej vede.

Odporúčané denné dávky pre sledovanie televízie:

* Deti mladšie ako tri roky, by sa nemali pozerať na žiadnu zábavu na obrazovke

* Po tomto veku by sledovanie kvalitných programov v televízii malo byť obmedzené na jednu hodinu denne

* Tínedžeri by mali byť obmedzení na 1,5 hodiny denne

* A dospelí dve hodiny denne

Na záver jeden citát Dr. Arica Sigmana. „Zbavenie sa vašej televízie by sa nemalo považovať za extrém a po krátkej dobe vám to bude chýbať len veľmi nepravdepodobne.“

 

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priatelmi na facebooku!

You Might Also Like