Jedna z najliečivejších rastlín ktorú každý z nás obchádza. Od teraz ju už nenecháte len tak na zemi

Často vnímame púpavu ako burinu, ktorá len zavadzia v záhrade. Možno budete prekvapení, ale v mnohých krajinách púpavu nazývajú žltý ženšen, pretože má podobné užitočné vlastnosti ako tento koreň života. Púpavy si pestujú na veľkých plantážach a neskôr ich používajú na rôzne liečivé a kozmetické účely.

 

 

Šaláty, med, liečivé víno a nielen to si z púpavy môžete urobiť doma! Prečítajte si prečo je tak užitočná a ako ju využiť.

  1. Lieči kĺby a hojí rany
  2. Normalizuje chuť do jedla, zlepšuje metabolizmus a má mierne laxatívne účinky.
  3. Púpava je vhodná na nervový systém, pretože ho stimuluje. Ak máte nedostatok energie, trpíte chronickou únavou či nervovým vypätím, púpava vám pomôže.
  4. Zbaví organizmus jedov, toxínov a tiež odstráni následky užívania drog.
  5. Je bohatá na vitamíny a minerály. Meď, železo, draslík, horčík, sodík, vitamíny A, C a skupina B.
  6. Zjednocuje pokožku, zlepšuje pleť a odstraňuje pehy.

Najlepší čas na zbieranie kvetov a listov púpavy je na jar a začiatkom leta. Korene sa zbierajú v auguste, septembri alebo skoro na jar – koncom apríla, začiatkom mája. Nenechajte si to ujsť !

 

  • Liečba anémie

Zmiešajte 3 PL púpavových kvetov s 3 PL kvetov pľúcnika lekárskeho. Pridajte 2 PL žihľavy a 1 PL paliny. Všetko zalejte 1 litrom vriacej vody a užívajte 50 ml 6x denne.

 

  • Pri zápche a nadúvaní
 1 ČL kvetov púpavy zalejte 200 ml vody a nechajte variť na malom ohni po dobu 15 minút. Lúhujte 30 minút a doprajte si 1 PL 3-4 krát denne.

 

  • Pri hormonálnej nerovnováhe

Trojlitrové sklo si naplňte púpavovými kvetmi, pridajte 1 kg cukru a dobre premiešajte. Nechajte sušiť na parapete 3 týždne a preceďte cukor. Ten môžete následne používať namiesto obyčajného cukru do čaju (1-2 PL).

 

  • Kožné ochorenia

1 PL mletých korienkov púpavy zalejte 200 ml vriacej vody. Varte zmes na miernom ohni po dobu 15 minút a po vychladení preceďte. Pred jedlom vypite tretinu pohára v teplom stave 3x denne.

 

  • Maska na vlasy

Zalejte s 200 ml vriacej vody 1 PL čerstvo nasekaných listov púpavy. Odvar si vtierajte do pokožky hlavy a aplikujte ho po celej dĺžke vlasov. Dajte si vlasy do uteráka na 30 minút a následne potom si ich umyte.

 

  • Púpavový sirup

Nazbierajte si 500 ešte nerozkvitnutých kvetov púpavy. Dôkladne ich opláchnite a nechajte namočené v studenej vode po dobu jedného dňa. Je lepšie, ak sa voda mení niekoľkokrát, pretože stratí všetku horkosť. Po uplynutí doby zlejte vodu, zalejte púpavy 1 litrom novej studenej vody a varte 10 minút. Vývar preceďte a kvety dobre vyžmýkajte. Do odvaru pridajte 1 kg cukru a šťavu z 2 citrónov. Varte ho na miernom ohni približne 1 hodinu. Nechajte ho vychladiť a vylejte do skiel.

Pôsobí ako antipyretikum. Pre zlepšenie imunity môžete sirup pridávať do koláčov, podávať s bobuľovitým ovocím alebo poliať palacinky. Jeho chuť vám bude pripomínať med.

Každý deň prechádzame okolo tejto rastliny a ani nevieme, ako nám dokáže pomôcť. Povedzte o jej pozitívnych účinkoch aj vašim priateľom!

 

zdroj:takprosto.cc

You Might Also Like