Chudnutie na tvári! 7 jednoduchých cvikov, ktoré odstránia druhú bradu a plné líca

Jedna z mojich priateliek bola vždy útlejšej postavy, no po tehotenstve jej ostalo pár kíl navyše. S touto situáciou sa nechcela stotožniť a tak začala športovať a zdravo sa stravovať. O mesiac neskôr boli výsledky viditeľné, no nie tak, ako si predstavovala. Všetko kvôli jej lícam, z ktorých sa nevedela zbaviť prebytočného tuku a po dlhej práci za počítačom sa

Ženy pozor je potrebné konať rýchlo! Prvé príznaky cievnej mozgovej príhody u žien.

Nedokážu sa sami najesť, umyť, obliecť, povedať zrozumiteľnú vetu. Na svete žijú milióny ľudí, ktorí prežili mŕtvicu. Stále viac ohrozuje práve ženy. Nebuďte jednou z nich!   Príznaky cievnej mozgovej príhody Mŕtvica – náhle prerušenie cirkulácie krvi mozgu. Môže nastať v dôsledku kŕču, zablokovania alebo prasknutia mozgových ciev. V minulosti postihovala skôr ľudí nad 60 rokov, teraz sa to stáva

Málo uhľovodíkov, viac tuku : chudnutie s radosťou. Jediná diéta, ktorá skutočne funguje a pomohla miliónom ľuďom

Táto diéta pre spaľovanie tuku sa zdá byť paradoxnou. Veď kvôli nej je nutné jesť veľa tuku. Ale výsledok… strata nadváhy, budete sa cítiť skvele, žiadne útoky hladu a upevnenie zdravia: to hovoria tí, ktorí ho využili. Low Carb High Fat (málo uhľovodíkov, viac tuku) – systém stravovania sa, ktorý je veľmi jednoduchý: treba konzumovať minimum cukru a škrobu a viac potravín bohatých na

Neustále ma trápili bolesti žalúdka a nevedela som sa ich zbaviť. Potom mi moja mama odporúčala tieto babské recepty a pomohli

Gastritída – časté ochorenie moderného sveta, ktorého príčinou je celý rad faktorov: zlá strava, zlozvyky, nadmerná konzumácia liekov či bakteriálne infekcie. Nevoľnosť, bolesti, strata chuti do jedla, pálenie záhy – ak budete tieto príznaky ignorovať, nevyhnete sa vredom, či iných nepríjemných následkov. Ak sa chcete vysporiadať s týmto problémom, ponúkame vám recepty tradičnej medicíny! Nezabudnite však, že každá liečba by

Tieto bobule zachraňujú milióny ľudí pred najzávažnejšou chorobou! Rýchla regenerácia telesných tkanív …

Nazbierajte si bobule, ktoré sú extrémne nízkokalorické – 100 g obsahuje len 40 kalórii! Nie každý však vie, že drieň obyčajný je skutočnou spásou aj pri mnohých ochoreniach. Jeho bobule prispievajú k zníženiu hladiny krvi, posilňuje krvné cievy, imunitu a taktiež pomáhajú pri zhoršenom štádiu hemoroidov. Pozitívne účinky na vaše telo Posilnenie imunity Na ochranu pred včasným prepuknutím chrípky pomôže

Tieto 4 domáce recepty na otlaky zaručene fungujú! Prekvapilo ma, že pomôcť môže aj tento druh zeleniny!

Otlaky nemá nikto rád. Sú bolestivé a chôdza aj v tých najpohodlnejších topánkach je hotové utrpenie. Máme pre vás ale 4 domáce recepty, ktoré vás tohto problému zbavia. 1. CESNAK Má antibakteriálne účinky a vďaka nemu sa pokožka rýchlejšie hojí. Stačí jeden strúčik a 1 lyžička olivového oleja (5g). Cesnak nakrájame na 4 časti a potom pretlačíme. Pridáme olivový olej a pripravenú pastou otlak potrieme,

Ešte nikdy nebolo chudnutie jednoduchšie ako teraz. Za týždeň sa mi zúžil pás o 5cm, s pomocou pitia tohto zázračného uhorkového nápoja.

V snahe schudnúť sú ženy schopné prekonávať akékoľvek prekážky, čo dokazujú svojou pevnou vôľou. Dôvodom je nielen atraktívnejší vzhľad, ale aj zdravie, na ktoré by sa malo hľadieť v prvom rade! Preto sme sa rozhodli ponúknuť vám recept na uhorkový nápoj, ktorý pomáha pri kombinácií s akoukoľvek diétou a cvičením. Ingrediencie: 1 liter čistej vody 1 uhorka 3-4 plátky citrónu

Chodila na konzultácie k psychológovi a zhodila 7 kg. Prečo? jej dôvod pomôže každej žene

Prečo tuční, totálne tuční ľudia nemôžu schudnúť? Môžeme sa dohadovať, ale psychológovia sa domnievajú: že im to tak vyhovuje.je im tak dobre. Dúfam, že tento článok pomôže tým, ktorí sú obézny, alebo majú nadváhu a chceli by zmeniť svoj život k lepšiemu. Príčiny prejedania sa a obezity sú skryté v ľudskej mysli. Vysporiadať sa s nočnými morami a dosiahnuť požadovanú formu a zdravé telo. Úprimne povedané, bola som

Úžasná diéta od tohto doktora pobláznila celý svet. Schudnete ňou 3 kg za 5 dní a to bez jojo efektu.

Európsky kardiológ Jean Mitrev zverejnil jeden z najúčinnejších diétnych plánov. Počas celého obdobia sú raňajky stále také isté každý jeden deň a pozostávajú z ovocia ako hruška, červený alebo biely melón, pomaranč alebo broskyne. Ovocie ako banány a hrozno sú zakázané! DEŇ 1. Obed: varené vajíčko, pomaranč, 200ml / resp. 1 jogurt Večera: 2 varené vajíčka, 2 paradajky ( surové alebo varené ),

Od doby, čo som vyskúšala tento cvik, moje ruky už nikdy neboli ochabnuté a svalstvo sa mi úplne spevnilo. 10 minút cvičenia každý deň, vďaka ktorým sa cítim .

Veľa z nás má problém s ochabnutým svalstvom na rukách. Toto jednoduché cvičenie dodá vašim rukám krásny ženský tvar, zbaví vás natiahnutej kože a zároveň sa vyhnete aj nepekným striám.   Na krásne ruky sa musí ísť postupne. Dôležité je, aby ste mali k dispozícii malé činky, s ktorými budete cvičiť. Same budete prekvapené, aké zázraky dokáže gravitácia v spojení