Banánový koktail, ktorý vám bude spaľovať nadbytočný tuk pri pravidelnom pití. Mňamka!

Máte veľa práce, nestíhate cvičiť a večne máte hlad, ale bojíte sa aby sa vám zásoba tukov nezväčšila?  Máme pre vás jedno z možných riešení! Tohle smoothie vám bude spaľovať každý deň pomaly tuky zatiaľ čo vy budete aktívne pracovať a robiť ďalšie veci.

 

Budeme potrebovať:

1 ks banán nakrájaný na kolieska

¾ vanilkového jogurtu

1 lyžička medu

½ nastrúhaného zázvoru

 

 

Postup:

Rozmixujte všetky suroviny dokopy, kým z nich nebude koktejlové smoothie.

 

 

 

You Might Also Like